David Siik, az Equinox új Precision Running osztályának alkotója megoszt egy 30 perces futópad-edzést, amelyre 90 fokos napokon fordulhat. Vagy bármikor.
Bővebben

Szeretne ajándékot egy új fedélzeten ismerőseinek? Először meg kell tanulnia, hogyan kell megtisztítani a tarot kártyákat. Ez a legjobb módszer a jó energia és a pontos leolvasás biztosítására.
Bővebben

Találkozzon Hers-szel, a nők számára nyújtott digitális szolgáltatás, amely olyan, mint a gyógyszerek glosszáriuma, még ha interneten is rendelhet fogamzásgátlót.
Bővebben

A bőrszakértők elmagyarázzák a kakaóbőr előnyeit, amelyeket tudni kell a meleg bőr arcbőréről, beleértve az öregedésgátló és hidratáló hegesztéseket.
Bővebben

Kíváncsi a jackfruit mellett? Nézze meg az egészségre gyakorolt ​​főbb jackfruit-előnyöket, és tanulmányozza, hogyan lehet felhasználni a húsmentes főzési repertoárban.
Bővebben

A sportpszichológus három profi tippet ad arról, hogyan lehet szociális szorongással menni az edzőterembe, a pozitív kijelentésektől kezdve a légzésig.
Bővebben

Ismerje meg a hónap legjobb és legrosszabb időszakait a futáshoz, valamint hogyan kezelje a gyakori időszak problémákat, például a fáradtságot és görcsöket.
Bővebben

Kell frissíteni az unalmas avokádó pirítóst? Próbáld ki ezt a avokádó pirítós receptét a 'Queer Eye' csillag Antoni Porowski-tól, a show állandó gyümölcsszakértőjétől.
Bővebben

Kipróbáltam a szemöldök tetoválás tollat, mint egy mikrohúzó kezelési alternatívát, amely teljesebb, vastagabb szemöldökét biztosít, félig állandó tetoválás nélkül.
Bővebben

Kíváncsi, mi történik a száddal, ha nem cseréli ki a fogkefét? Spoiler: Nem jó. Íme, amit egy fogorvos mond.
Bővebben