Ezek a wellness profik, például Lacey Stone, Nikisha Brunson és Keaira LaShae szavak - maguk motiválására és ösztönzésére használják.
Bővebben

Tizenegy karos gyakorlat súlyok nélkül, a profik gondozása, amely végül megkapja azokat a Michelle Obama fegyvereket, amelyekről mindig álmodott.
Bővebben

A Wim Hof ​​módszer három részből álló proaktív módszer az egészséges élethez. Így lehet megtanulni az ultrahangos légzéstechnikát.
Bővebben

Ez az oka annak, hogy további fahéjat adjunk étrendjéhez: Új kutatások azt találták, hogy ez jelentősen megnövelheti anyagcseréjét - és az eredmények megtekintéséhez nem kell sokat enni.
Bővebben

A Well + Good csapat kipróbálta az összes nagy márkát a leginkább hízelgő tornacipőre és ezek voltak az eredmények.
Bővebben

A bőrgyógyászok feltárják a mellkasi ráncok megelőzésének bevált gyakorlatait, és mit tehetnek ezek kezelése érdekében.
Bővebben

Sütő szóda és számos más háztartási összetevő felhasználásával elkészítheti a finom barkácskeverékek választékát az összes ruhaneművel kapcsolatos probléma megoldására.
Bővebben

Szépségápolási és fitnesz-szerkesztő (és az önirányító „izzadt és büdös ember”) Zoe Weiner legédesebb edzései után próbálkozik hónalj dezodor törlőkendőivel.
Bővebben

Felkértünk két, nagyon eltérő véleményű szakértőt, hogy mérlegeljék a rövid távú fitnesz kihívások előnyeit és hátrányait.
Bővebben

Az Energy Muse társalapítója, Heather Askinosie arról, hogy miként készítheti el saját magas vibe kristálykoronáját.
Bővebben