11 étkezés kézbesítési szolgáltatás minden típusú egészséges New Yorker számára
1/13 Az első lépések 2/13

A városlakók egy generációja révén, amely már csaknem teljes egészében a Seamless come vacsora idején él, újfajta ételszállítási szolgáltatás jött fel, hogy egészségesebbé váljon a szokás. Hűvös, otthoni vacsora társaságok születnek minden nap, egészséges recept-ételek-készleteket kínálnak előre meghatározott összetevőkkel (a la eredeti eredeti, kék kötény) vagy melegítésre kész ételekkel, amelyek tökéletesen adagolva vannak. Még olyan nagy horderejű szakácsok, mint David Chang is bekerülnek.


Annak érdekében, hogy vacsorát szerezzen az asztalon, számos alkalommal válaszoltunk az ajtó csengőjére, hogy kipróbáljuk az ajánlatokat. Az alábbiakban bemutatjuk azokat a 11 szolgáltatás igénybevételének részleteit, amelyek ízletes egészséges ételeket biztosítanak az öt kerületben (ábécé sorrendben).

Mindegyik kiválóan alkalmas különféle étkezőkre - attól kezdve, hogy megtanulják, hogyan kell (gyorsan) főzni az ételt, amit mindig Instagramol, és a Paleo srácnak, akinek gyors üzemanyagra van szüksége a CrossFit után. Csak készülj fel egy jég csomagokkal teli fagyasztóval. -Christine Yu, Lisa Elaine Held és Molly Gallagher részvételével

3/13

1. Napi betakarítás

Turmix keverékek

for: Az amatőr turmix.




Tudni kell: Szereted a turmixokat, de nézzünk szembe a tényekkel, az utolsó dolog, amit reggel meg akar csinálni, az a mosás, aprítás és az összetevők előkészítése. Adja meg a napi betakarítást. Fagyasztott, keverésre kész turmix-keverékeket szállít közvetlenül az ajtó felé. Ön szállítja a turmixgépet. Csak adja hozzá az előre adagolt összetevőket, a választott folyadékot és a kiszolgált voilà-smoothie-t.

Egészséges tényező: A Daily Harvest szakács- és táplálkozási szakemberek által tervezett keverékei kiadós adag gyümölcsöt és zöldséget tartalmaznak (az érettség csúcsán gyorsfagyasztással), funkcionális szuper ételeket, mint a búzafű és a lenmag, valamint az ízletes kiegészítőket, mint a dióvaj. Az összetevők organikusak és nem GMO-k, ahol csak lehetséges. Válasszon a 14 szuper szórakoztató íz közül, mint például a Matcha Colada (gondolom, hogy a piña colada matcha-val, plusz további tippeket a kókuszdióra, vaníliára és jó kedvre kelő káposztare) vagy dekadens Chocolate Lovahhh, áfonya, banán, datolya, maca, nyers mandula keveréke vaj, spenót, kelkáposzta és rózsaszín himalájai tengeri só.


Szállítás részletei: A Daily Harvest 32 államba szállítja az Egyesült Államokat. A turmixokat erőteljes, előre adagolt csészékben érik el, amelyeket könnyen tárolhat a fagyasztójában.

Költség: A szállítmányok 6-, 12 vagy 18 turmix-csomagban érkeznek, és 7,99 dollárt fizetnek 16 uncia turmixért.


4/13

2. Kockára vágott

Étkezési készletek

for: A gluténmentes étel.

Tudni kell: A Diced alapítója, Tinsley Meloy a gluténmentes világot egy kicsit kényelmesebbé és könnyebben navigálhatóvá kívánta tenni, ezért elkészítette ezt a 100 százalékos gluténmentes étkezéskészletet. A vegánoktól és a vegetáriánusoktól kezdve a húsevőkig mindenki talál valamit, amellyel eláraszthatja magát a szezonális étlapon vagy a heti akciókon (amelyek eladják!).

Egészséges tényező: A Diced ételei a friss és egészséges irányába támaszkodnak, és megismétlik néhány kedvenc ételt, például a Tso tábornok csicseriborsóját és a vegán Quinoa Chili-t a kukoricasikerével. Az összetevők és a kalóriák száma online elérhető minden étkezéshez.


Szállítás részletei: A Diced szállítja New York Citybe, az északkeleti és az Atlanti-óceán középső részébe. A legjobb rész? Rendelés 18:00 előtt az étkezési készlet másnap lesz kézbesítve (hétfőtől péntekig).

Költség: 10,95 USD - 15,95 USD adagonként. Nincs szükség előfizetésre, és egyedi adagokat is megvásárolhat. Ön is feliratkozhat, és hetente három étkezést kaphat 35,85 dollárért.

5/13

3. Friss közvetlen

Étkezési készletek és elkészített ételek

for: Az on-the-go vezérigazgató, aki az otthoni étkezést részesíti előnyben.

Tudni kell: Ismeri őket élelmiszereik miatt, de válasszon étkezési készletet, és azt találja, hogy az étel friss és finom, és a receptek könnyen követhetők. A fenntartható lazac- és zöld tea-sobától a Tofuig és a zöldségekig, a feketebab-mártással keverve-megsütve, a húsevők, a paleo evők és a vegánok választékát kínálja. Fűtésre kész ételeket is kínálnak, és hé, ugyanakkor raktározhatja a kamrát.

Egészséges tényező: A házon belüli táplálkozási csapat a szakácsokkal dolgozik, hogy kiegyensúlyozott ételeket hozzon létre, és rendelés előtt rendezheti őket táplálkozási igények szerint (alacsony koleszterinszint, alacsony nátriumtartalmú stb.). Ráadásul minden étkezés teljes tápanyag-bontással jár, amely kiemeli a csillogó csillag tápanyagait, például a Joghurtos csirke és a Pörkölt Zöldség ételkészlet, amely magas A-vitamin-, kalcium- és vastartalommal rendelkezik. A zöldségek nem 100% -ban ökológiai, de antibiotikumok nélküli csirkét és fenntartható lazacot használnak.

Szállítás részletei: A Fresh Direct kézbesítési tapasztalattal rendelkezik, és bizonyította, hogy über-megbízhatónak bizonyul, kulcsfontosságú az elfoglalt ütemtervvel rendelkezők számára. Két órás időrések a hét minden napján, kb. 6: 30-tól 11: 00-ig, és felhívják vagy felhívják Önt, hogy értesítsék, ha a kézbesítés késik. Szállításuk teljes New York City-ben, valamint Long Island-ben, Westchester-ben, valamint New Jersey, Connecticut, Pennsylvania és Delaware egyes részein, valamint a nyár folyamán a Hamptons és a Jersey Shore területén történik.

Költség: Az étkezési készletek és a melegre kész ételek körülbelül 6,99 - 16,99 dollárba kerülnek, a szállítási díjak pedig 5,99 és 7,99 dollár között vannak (a díjak magasabbak a Hamptonsba és a Jersey-partra történő szállításért a nyári hónapokban).

6/13

4. Kettlebell konyha

for: A paleo evő nem paleo időkben él

Tudni kell: Nem, nincs semmi ősi dolog a csomagolt élelmiszerek kézbesítésében, de kinek van energiája főzni a CrossFit zúzó ülés után? A Kettlebell Kitchen megkönnyíti a kiegyensúlyozott, friss, paleo-központú ételekhez hasonló, fűvel táplált marhahús étkezését a pirított kelkáposzta-szupermarketekkel, olyan fitneszhelyekkel, mint a CrossFit dobozok és az UFC edzőtermek.

Egészséges tényező: Nem meglepő, hogy az ételek a húsos felé hajlanak, és figyelmet fordítanak a minőségre: 100% -ban fűvel táplált marhahús, antibiotikumok nélküli csirke és vadlazac töltik fel a menüket. A termék nem minden szerves termék, de minden étel részletes táplálkozási tényekkel rendelkezik, amelyeket ellenőrizni kell a rendelés előtt.

Szállítás részletei: Ez az egyedülálló, hogy nem kaphatod el az ajtódra. Ehelyett az ételeket New York City, Long Island, New Jersey (a part és Észak-Jersey), valamint Észak-Delaware közelében, valamint a közel 300 partnerhely egyikében veszi fel, amelyek többsége fitneszhely. A megrendelést öt nappal korábban kell megtennie, és a szállítás hetente kétszer történik, de beállíthat egy ismétlődő megrendelést, amelynek ételei minden alkalommal várnak rád, amikor felbukkan, hogy guggoljon és elkapjon. És vigyázzon - hamarosan megkezdi a házhozszállítás megkezdését!

Költség: 4,95 USD - 11,95 USD különálló oldalak, snackek és ételek számára. 10% kedvezményt kaphat, ha feliratkozik egy 30 napos étkezési tervre.

7/13

5. Munchery

Készített ételek

for: A divat világában dolgozó lány.

Tudni kell: A szép, mintás, biológiailag lebontható csomagolás miatt a Munchery ízletes ételei az íróasztalához hasonló nyilatkozatcikkké válnak, mint az ebédidő-takarékoskodás. Az ételeket tehetséges szakácsok készítik, a vegán marokkói zöldségfélétől az ázsiai marhapörköltől kezdve. Az egynapos ételek azonban gyorsan eladhatók, így a rendelési folyamat kissé frusztráló lehet.

Egészséges tényező: A táplálkozás és az összetevők beszerzése második helyen áll az étel finomsága és kényelme szempontjából, ám az összetevők frissnek érzik magukat, és rengeteg egészséges választási lehetőség közül választhat, csak meg kell találnia őket. Válasszon például a hűtött sake-buggyantott lazacot a klasszikus amerikai sajtburger helyett. Könnyű ezt megtenni azáltal, hogy felsorolja az összes összetevőt és a táplálkozási tényeket, és minden étkezést könnyen elvihetőkkel jelöl, például gluténmentes, tejmentes és vegán.

Szállítás részletei: A szállítás jelenleg Manhattanben (a 116. utca-sziget alatt) és Brooklyn, Queens, Long Island és Westchester egyes részein érhető el. Igény szerint megrendelheti ételének kb. 30 perc alatt történő beszerzését (bár, amint rájöttünk, sok elem elfogy), vagy akár egy hétig előre is elrendelheti étkezését. A FYI, Munchery szállít a Seattle-ben (Los Angeles) és a San Francisco-öbölben.

Költség: Körülbelül $ 5 - $ 15 az egyes ételekhez, ételekhez, ételekhez és desszertekhez.

8/13

6. Piknik

Készített ételek

for: Az időigényes igazi élelmezés támogatója.

Tudni kell: A Piknik alapítóinak küldetése az, hogy az egészséges táplálkozás rendkívül kényelmessé tétele révén elmozduljon a feldolgozott ételtől. A legjobb rész? Minden vásárolt étkezésre a Picnic a New York-i Élelmiszerbank-ban adományoz egy étkezést rászorulóknak.

Egészséges tényező: A piknik ételeit minimálisan feldolgozott, szezonális alapanyagokból készítik, megbízható helyi gazdaságokból. Minden étel gabona-, tej- és gluténmentes, és nem is tartalmaz finomított cukrokat vagy tartósítószereket. Válasszon az intelligens nevekkel rendelkező ételek forgó menüjéből, például: „Nézzük a répatekercset (teriyaki lazac és baby bok choy cukorrépa-infúziós karfiol rizs felett) vagy az„ Impasta ”(spagetti tök és húsgombóc bruschetta szósszal). Jelenleg korlátozott számú étkezés áll rendelkezésre, de a Picnic azt várja, hogy az elkövetkező hónapokban kibővítse étlapját.

Szállítás részletei: Megrendelés délután 11 óráig, ugyanazon a napon. A hátrány? A piknik jelenleg csak a Financial District és az Battery Park felé szállít, de a belvárosi bővítést tervezik.

Költség: Étkezésenként 12–15 USD, amely tartalmazza az adót, a tippet és a kézbesítést. Legalább 12 dollár megrendelés van. Megrendelhet kókuszvizet, kombucha-t vagy zöld teát is étkezéséhez.

9/13

7. Lemezelt

Étkezési készletek

for: A konyhai kezdő.

Tudni kell: A Plated nagyon közel áll az unokatestvérekhez a legismertebb kék kötényhez, még több friss, kiváló minőségű hozzávalóval. Az egyszerűen követhető utasítások pedig kiváló választás azok számára, akiknek valóban szükségük van az egészséges vacsora elkészítéséhez szükséges kézfogásra (és ne bánja, ha profinak tűnik, amikor ideje tálalni).

Egészséges tényező: A receptek kiegyensúlyozottak, sok zöldséggel, és minden héten kilenc szezonális étel közül választhatnak baromfi, tenger gyümölcsei, vegetáriánus ételek közül, mint például a Red Lentil Daal füstölt padlizsánnal és a fokhagyma Naan, vagy a marhahús lehetőségek, például a Seared Skirt Steak with Rainbow Carrots, Red Bormártás és felvert kecskesajt. Az összetevők nem bioelemek, de a termék frissnek érzi magát (ha lehetséges, helyi), és fenntartható tenger gyümölcseit és antibiotikumok nélküli húsokat használnak (csirkénk Pat La Frieda volt). Bónusz: Az ételek táplálkozási címkéi elérhetők a Plated weboldalán.

Szállítás részletei: A kézbesítés az irányítószámtól függően New York City területén reggel 8 és 8 óra között érhető el. Komoly hűtött csomagolásban kapható, amely akár 24 órán át is ül a verandán, ami segít. A szállításokat hetekkel előre is ütemezheti. Ki kell hagynia egy hétig? Kérését legfeljebb hat nappal a kézbesítés előtt tegye be.

Költség: Táblánként 12 dolláron kezdődik, de az adagoktól és a hetente megrendeléstől függően ingyenes, ingyenes szállítás esetén, ha legalább 50 dollárt költ.

10/13

8. Hordozható séf

Készített ételek

for: A bio hím.

Tudni kell: Gondoltál már arra, hogy saját séfed lenne? A hordozható chef teszi ezt meg. A vállalat lényege az, hogy szerves ételeket szerezzen a gazdaságból az asztalához, testreszabva az egyéni szeretet (és nem tetszik) és táplálkozási igényekhez.

Egészségügyi tényező: 'Megpróbáljuk az embereket egészségessé tenni azáltal, hogy támaszkodunk az egyetlen étrend-tanácsra, amelyben minden diéta egyetért: a zöldség jó neked, és sokat kell enni, mondja Uri Attia. Attia szerint minden hús és előállított termék termelőktől származik, akik organikusan termesztik összetevőiket, nem tartalmaznak vegyi növényvédő szereket, műtrágyákat, herbicideket vagy bármilyen hormont (bár a kis gazdaságok egyes összetevői nem USDA tanúsítvánnyal rendelkeznek), és a társaság felsorolja helyi gazdaságok, amelyeket a weboldalán szerez. A Portable Chef megkapta a Slow Food NYC jóváhagyási csigaát is a minőség hitelessége és fenntarthatósága érdekében.

Szállítás részletei: New York városában vasárnap és szerdán szállítják.

Költség: 92 dollár egy teljes napra (reggeli, ebéd, vacsora és két harapnivaló), 32 dollár adagonként ebédre vagy vacsorára vagy 20 dollár reggelire, plusz 22 dollár szállítási díj a lemondásokra Manhattanben, valamint számos környéken, Brooklynban és Queensben. Szállítás más területeken elérhető felár ellenében.

11/13

9. Származási ételek

Készített ételek

for: A tiszta étkezési gonosz, akinek nincs ideje főzni.

Tudni kell: Vessen egy pillantást a Provenance Meals webhelyére, és tudja, hogy a vállalat a szezonális étkezéseket és az alapanyagokat prioritássá teszi. Rendeljen az elkészített ételek heti menüjéből, táplálkozási lehetőségekkel egyaránt vegetáriánusok, vegánok és paleók számára (minden kedden debütálnak) - hasonlóan a hét Vitality Bowl-jához (amely egy elmúlt héten köles, csicseriborsó, zöldek és pörkölt gyökerek között állt) Romesco szósszal). Vagy ha méregteleníteni kell, regisztráljon a szuper népszerű Whole Food Detox dobozába. Naponta három tiszta növényi étkezést kap egy, három, öt vagy 20 napig - választása szerint!

Egészséges tényező: A származási ételek feldolgozatlan összetevőkkel kezdődnek, ahol csak lehetséges, a helyi gazdaságoktól és az ökológiai szolgáltatóktól, valamint a fűből takarmányozott és legelőn neveltetett húsból és baromfiból. Innentől kezdve mindent elkészítenek, beleértve a saját anyatejüket, kimchi-jüket, savanyúságát és a csíráztatott babot. Ami a GMO-kat és a hozzáadott finomított cukrokat illeti? Az étkezés során sem fogja megtalálni őket.

Szállítás részletei: Minden hétfőn és szerdán szállítanak Manhattanbe, Brooklynba, Queensbe, a Bronx részeire és New Jersey-be (a Hudson folyó mentén, Hoboken és Fort Lee között). Válassza ki, hogy rendelését (újrahasznosítható és komposztálható csomagolásba csomagolva) reggel 18:00 és éjfél között megkapja-e.

Költség: Az A la carte ára 7 dollártól 28 dollárig terjed az oldalakon, levesekben, salátákban és ételekben, valamint szállításonként (40 USD alatti megrendeléseknél 14,99 USD, 40 USD feletti megrendeléseknél 4,99 USD). A kötegek 99 USD-tól kezdődnek.

12/13

10. A lila sárgarépa

Étkezési készletek

for: A forgalmas vegán.

Tudni kell: Ha a szivárvány minden színében készített, kreatív módon szolgált zöldség boldoggá tesz, akkor imádni fogja a Lila sárgarépát. Az előzővel New York Times Mark Bittman, a fedélzeten az innovációs vezérigazgató-helyettes kolléga, és olyan vendég vendégszakácsok, mint Chloe Coscarelli, akik a heti változó menük sokaságát megtervezték, az ételek ízletesek és töltöttek. (Gondoljunk a Pizza Burgerekre avokádó-Arugula Pestoval.) Egy figyelmeztetés egy szó a konyhai kezdőknek: A receptek időnként kissé nehéz követni.

Egészséges tényező: Nem sokkal egészségesebb, mint az egész ételekből készült növényi ételek, és egy csapat táplálkozási szakember átnézi a vendégszakácsok által benyújtott recepteket. Bioüzemi összetevőket nyernek, amikor csak lehetséges, a helyi gazdálkodók felhasználásával összpontosítva.

Szállítás részletei: A lila sárgarépa egész New York City-ben (és további 33 államban) szállít. Hétfőn szállítják, és számíthat arra, hogy egy-két nap alatt megkapja a dobozát.

Költség: 68 dollár három étkezésért, amely legfeljebb két embert ehet, és 74 dollár két étkezésért, amely akár négy embert is táplálhat.

13/13

11. Sakara Life

Készített ételek

for: Az elegáns egészségügyi edző.

Tudni kell: A Sakara a belvárosi nők szolgáltatásai, akik a ModelFitnél dolgoznak, Lucas Hugh nadrágban élnek, és nem idegenek a zöldlé számára. Ízletes, friss, kreatív salátákat, leveket és szendvicseket várnak, legfeljebb trendi szuperételekkel töltve. Hetente (és szezonálisan) váltják a menüt, így ha rendszeres lesz, akkor nem fog unatkozni.

Egészséges tényező: A Sakarat az elfoglalt, stílusos New York-i nők számára hozták létre, és az alapítók, Whitney Tingle és Danielle DuBoise büszkék arra, hogy minden étkezés egészséges célokat szolgáljanak. 'A legmagasabb minőségű összetevőket állítottuk elő, biztosítva, hogy nemcsak minden étel, amelyen dolgozunk, mentes a káros adalékanyagoktól, hanem hogy még nagyobb tápanyag-sűrűséggel járjon el, mondja Tingle. Az összetevők ismét egészséges élelmiszerek, növényi alapúak és „leginkább ökológiai és helyi”. Az ételek mentes gluténtől, tejtermékektől, tojástól, étkezéstől és tenger gyümölcseitől. És a keleti partvidéken és a dél-kaliforniai embereknél a Sakara Life felár ellenében akár három allergiát is képes befogadni.

Szállítás részletei: Szállítás elérhető az egész kontinentális Egyesült Államokban, ételei hetente két vagy három leszállításra kerülnek.

Költség: Most választhat a következők közül: 'Kóstolja meg (egyszeri étkezési rendelés három vagy öt napra) vagy az' Élje meg '(a Sakara Life tiszta eszik heti előfizetése). Attól függően, hogy csak reggelit, ebédet vagy vacsorát, kettő vagy mindhárom kombinációját akarja-e, a háromnapos íze 80 USD-tól kezdődik. És az ötnapos íze 125 dollárral kezdődik, plusz szállítás. Feliratkozhat napi 69 dollárra, és hetente öt napon reggelit, ebédet és vacsorát vehet igénybe.

Ezt a történetet eredetileg 2015. május 15-én tették közzé. 2016. március 7-én frissítették.