13 NYC futóklub, amelyet érdemes felvenni

New York-ban több futó klub és csapat működik, mint amennyit valaha is számíthattunk volna. Ez nagyszerű dolog, ha egy futó, akinek társainak nyomására van szüksége a járdák dörzsöléséhez vagy a félmaratoni edzéshez. De ez is lenyűgöző.


- Úgy tűnik, hogy mindenkinek van egy csapata vagy csoportja, akikkel edzhet. A futó klubok száma óriási - erősíti meg Terence Gerchberg, a szakértő versenyző és a Brooklyn Bridge Boot Camp oktató. (A NYRR egy nagyon all-inclusive listát tartalmaz itt.)

Szóval hogyan választja? 'Azt a tanácsot adom, hogy mindenkinek kipróbáljam a csatlakozást,' mondja Gerchberg. - Nézze meg, csatlakozik-e néhány taggal, mert ha nem, akkor nem fog jól menni. És valahol a helyi mindig jobb, mert valójában meg kell jelennie.

Az indulás elősegítése érdekében néhány népszerűbb klubban válogatottunk - Gerchberg és Gia Alvarez, a Run, Gia, Run mögött álló futó edző és maratoni versenyzők segítségével - és néhány olyan kiemelést is kiemeltünk, amelyeket érdemes kiemelni.

Íme 13 nagyszerű klub, amelyeket érdemes megnézni:




INGYENES KLUBOK

Lululemon: Ingyenes heti futás minden Lululemon üzletben. 'Ezeket a nagykövetek vezetik, mint én, mondja Gerchberg,' tehát az edzői szint nagyon szerény véleményem szerint nagyon magas. Perk: az előző napi e-mailen értesítik Önt arról, mire számíthatnak minden közelgő edzés. Különböző időpontokban, minden üzlethelyszínen. www.lululemon.com


Húscsomagoló kerületi futó klub: A Chelsea Piers Sportközpontja és az Icebreaker ruházati társaság egyesítette erőit, hogy elindítsa ezt a heti klubot, amely egy órás edzésen megy keresztül a futóknak a Meatpacking kerületben és a Hudson folyó mentén. A Sportközpont oktatói az embereket futási hossz alapján két csoportra osztják. Kedden, 18.30-kor, Meatpacking District, www.chelseapiers.com

Niketown Futóklub: A Nike futó edzők vezetésével ez a klub, amely hetente háromszor találkozik az 57. utcai üzletben, ütemben és távolságonként több csoportra oszlik, és időnként gyakorlatokat foglal magában, például időközönként, hegyekben vagy sprintben, főként a Central Parkban. (Van egy futó klub is a Flatiron helyszínén.) Kedden és csütörtökön, 18:30, szombaton, 9:00, Közép-Kelet, www.meetup.com


Észak-brooklyni futók: Ez a Williamsburg és Greenpoint futó közösség több napi futást rendez, változó ütemben, távolságon és szinten. (Gondoljunk a McCarren parkra és a Williamsburg-hídra.) És bár ez ingyenes, a klub nem vicc - tagjai rengeteg versenyt végeznek, és 2012-ben a NYRR rangsorának tetején szerepeltek. Több alkalommal és helyszíneken, www.northbrooklynrunners.org

Paragon Sports: Ingyenes heti, minden szintű futás, amelyet Paragon edző vezet, és pacemarek indulnak a Union Square üzletéből. A futások ingerléstől, távolságtól és időközönként változnak, és a napi edzést előre közlik a csoport Facebook oldalán. Kedden, 18:30, Flatiron, www.paragonsportsrunning.com

A KLUBOK HOZZÁFÉRÉSE

Brooklyn Road futók: Ez a csoport hetente négyszer ülésezik, hogy szórakoztató futásokon, hosszú futásokon és gyors munka érdekében fusson át a festői Prospect Parkon és a Park Slope-en. A tagság tartalmazza a versenyekre és a képzési műhelyekre vonatkozó kedvezményes árakat is. Kedden és csütörtökön, 18:45, szombaton és vasárnap, reggel 9-kor, a Prospect Park, évi 20 dollár, www.brooklynroadrunners.org


Central Park Track Club (CPTC) új mérleg: 1972-ben alapították, és jelenleg több mint 350 tagja van. Ez a város egyik legjobb versenyképes futó klubja. Az évek során futói továbbjutottak nemzeti bajnokságokra és olimpiai próbákra. A csoportos edzésekre a Central Parkban, a Van Cortlandt Parkban, a East River Track és a Colombia Track-ben kerül sor. Különböző időpontokban és helyszíneken, évente 125 dollár, www.centralparktc.org

Dashing Whippets: Ennek a klubnak több mint 400 tagja van, és a legtöbb terepi sokszínűség tagjai mindenütt a Palisades mentén és a Central Parkon át a East Riverig és a Prospect Parkig futnak. Minden szintű futókat szívesen látunk, ám arra ösztönzik őket, hogy rendelkezzenek egy speciális edzési céllal. Különböző időpontokban és helyszíneken, évi 20 dollár, www.dashingwhippets.org

Túllépte a testnevelési pálya klubot: Gina Alvarez ezt a strukturált hathetes Upper East Side klubot ajánlja, amelyet a környéken található butik fitnesz játszótér működtet. Marianna Biribin edző végigvezet egy sor gyakorlaton, és fut az erő és a kitartás felépítéséhez, ideértve a tempófutókat, az állóképességi futásokat, dombokat és egyebeket. A tagok a saját tempójukban dolgoznak a csoporton belül. Kedden és csütörtökön, 18:30, szerdán, 9:00, egy futam / hét: 110 USD, két futás / hét: 130 USD, három futás / hét: 150 USD, április 2-án kezdődik, www.exceedphysicalculture.com

Galloway Futóklub: Jeff Galloway, a korábbi olimpiai futó és rekordválasztó, ezt a klubot vezeti, amely heti futásokkal jár a Central Parkban, e-mail ötletek, Név link Különböző időpontok és helyek, 15 - 650 dollár csoportos foglalkozásokra, www.urbanathleticsnyc.com

Az egyik klubban futsz? Vagy van egy, akit szeretsz? Mondja el nekünk az alábbi megjegyzésekben!