6 elkerülhető zuhanyhiba, amelyek hátsó törést okozhatnak

Nyilvánvalóan zuhanyozunk, hogy a bőrünk foltmentes legyen. De mi lenne, ha a zuhanyozási rituálé valóban volt okozó pattanások? Kiderül, hogy a zuhanyozás bizonyos rossz szokásai hozzájárulhatnak olyan pattanásokhoz, hátulhoz vagy tompa behatásokhoz, amelyekre soha nem számíthat. Nem számítottunk erre, igaz?


Ne aggódjon, nem mondom, hogy hagyja abba a zuhanyozást. (Noha az író ezt tette, és ez meglepően nem volt szörnyű.) Ehelyett néhány dermatológust csaptam fel, hogy pontosan meghatározzam, pontosan honnan származik ez a paradox és súlyosan bosszantó dilemma, plusz hogyan lehet elkerülni.

Olvassa el tovább, és tanulmányozza 6 módszert, ahogyan zuhanyzási szokásai okozhatják az áttörést.

1. A víz túl meleg vagy túl hideg

A tiszta bőrhőmérséklet eléréséhez a Goldilocks játékot kell végeznie. 'A hideg víz megszorítja a bőr pórusait, ami nem engedi a faggyú és pattanást okozó baktériumok természetes kiválasztódását' - mondta Neil Sadick, MD, a Sadick Dermatology. „Míg a forró víz megnyitja a pórusokat és serkenti a felesleges faggyútermelést, ami további irritációra hajlamos. Azt állítja, hogy a legjobb stratégia az, ha langyos vizet használnak a zuhany alatt.

2. Túl gyakran zuhanyzik

Gyűlölni szeretnéd, ha ez az edzéses drogosok számára megtörténik, Dr. Sadick szerint napi egynél több zuhany irritálhatja a bőrt. Válassza ki a sajátját annak alapján, hogy mit néz ki aznap: 'Reggelente a melléktermékek eltávolítása érdekében a test természetesen egy éjszakán keresztül eliminálódott; lefekvés előtt a szennyező anyagok eltávolítására; vagy az edzés után az izzadság eltávolítására - mondja. És tudja, hogy ha kihagyja az edzészuhanyt, akkor sok más zseniális módon is felfrissülhet, amelyet a fitnesz oktatók esküsznek.

3. A samponod és a kondicionálóod hibás

Hajápolási termékei kiszoríthatják a bőrt. 'A samponok, különösen azok, amelyek szulfátokat tartalmaznak, visszaszoríthatják a pattanásokat, amikor elöblítik őket' - mondja Dr. Sadick. „Válasszon szulfátmentes és lehetőleg ökológiai termékeket. És a nedvesség elzáródásának elősegítésére sok hagyományos kondicionáló hajszárítót használ (pl. Polyquaternium 10), amely kötődik a hajhoz a nap folyamán, de ragaszkodhat a bőréhez és eltömíti a pórusokat a folyamat során.




4. Rossz sorrendben mosogat

Nem tudok rólad, de hajlamosak a zuhanyom végén kiöblíteni a balzsamot, de ez kitörést okozhat a nyakán, vállain és hátán. És még a természetes termékek is okozhatnak áttörést, mivel kiöblítik a hajadból és a hátadból - mondja Terrence Keaney, MD, Washington, D.C. székhelyű Dove Men + Care szakértő dermatológus. A legjobb módja annak elkerülésére? 'Először samponnal és kondicionálással, majd utána mossa le a testét. Dr. Keaney szerint ez megszabadul az esetleges balzsamoktól, amelyek felsérülnek a hátán. Ragyogó!

5. Túlságosan kiszorul

Természetesen megbomlik, hogy megszabaduljon az elhalt bőrsejtektől, és segítsen megakadályozni a rovarokat, de kevésbé ismert tény, hogy a túlzásnak ellenkező hatása lehet. 'Túlterhes súrolások bőrfoltokkal, testkefékkel vagy luffákkal jelentős bőrirritációt okozhatnak és kitöréseket okozhatnak' - figyelmezteti Dr. Sadick. - Kevesebb van a hámlasztással - visszhangozza Keaney. „Ha túl agresszív a hámlasztás, bőrpírot és -szárazságot okozhat, ami a bőr számára nem jó. Zuhanyzást követően mindig ügyeljen arra, hogy a bőrt egy nem-komedogén hidratálóval hidratálja.


6. Van neked kemény víz

Hallottam olyan pletykákról, hogy Cameron Diaz csak az Eviannal mossa meg az arcát, és ez volt az első alkalom, amikor Dr. Sadick azt állította, hogy a csapvíz nem mindig segít a bőr tisztaságában. 'A csapból származó víz a legtöbb területen nehéz, nehézfémekkel tele, amelyek akadályozzák a tisztítószerek megfelelő öblítését' - mondta. Megjegyzi, hogy a szűrő jó ötlet lehet. 'Nem tudják eltávolítani az összes nehézfémet, de segíthetnek megelőzni a pattanásokat. Nézze meg a két holisztikus bőrprofil által javasolt szűrőt, és készüljön fel a ragyogóbb napokra.

Eredetileg 2016. szeptember 9-én tették közzé, frissítve 2018. augusztus 26-án.


Ha már küzdesz egy kitöréssel, fedezzük magunkat - itt van minden, amit tudnod kell a bőr természetes tisztításáért. Kipróbálhatja ezt a Kate Bosworth által jóváhagyott trükköt vagy tavaszt a havi arckezelésekhez, mint ezt az író tette.