6 tejmentes fehérjebár, ki kell próbálnia az ASAP-t

Abban az időben, amikor még a mandulatej is szinte szabadon folyó lehetőség sok kedvenc italához, a tejmentes étrend követése még soha nem volt ilyen egyszerű. Ennek ellenére bizonyos tejalapú fehérjeforrások sok egészséges termékbe, például fehérjebárba bejuthatnak.

A tejsavófehérje - amely már régóta népszerű a testépítés között - sok tejtermékhez hozzáadja a tejtermékek melléktermékét, így hatékonyan teheti meg kedvenc snackeit, ha nem tejmódú életmódot él. (A legtöbb bármárka, köztük a Clif, a Gatorade és a FitJoy) olyan kedves, hogy a savót a csomagoláson címkézi, de a legbiztonságosabb a teljes összetevők listáját elolvasni az alacsonyabb szint eléréséhez.)



De a tejmentes embereknek szerencsére rengeteg bár található különféle vegánbarát fehérjeforrásokból. (Gondolj borsó vagy kenderfehérje porokra és tejre.) Ráadásul ezeket az opciókat nem nehéz megtalálni - a legtöbbet a helyi élelmiszerboltban találja.

Tejsavómentes, fehérjetartalmú ételeket vágyik? Ragadja meg az alábbi 6 lehetőség egyikét.

Vásárolja meg a savómentes protein oszlopokat

Kosárba GoMacro MacroBar Morning Harvest Alma és dió 29 dollárért 12 bárért Vásároljon Clif dióvajjal feltöltött energiatartó bárot 13 dollárért 12 barért Vásárolja meg most a D's Naturals No Cow mogyoróvaj vajcsokoládé-forgács-bárját 29 dollárért, 12 bárért Vásároljon Primal Kitchen kókuszdió kesudió kollagén fehérje bárot 33 dollárért 12 bárért Vásárolja meg az RxBar mogyoróvaj csokoládét 22 dollárért 12-ig Vásároljon most Vega Sport Protein Bar 26 dollárt 12 bárért

Ezen felül nézd meg ezeket a gabonamentes, ketogén étrend által jóváhagyott rudakat. A bárok mellett itt olvashat arról, hogyan lehet több fehérjét kapni a napi étrendben.