8 Kiegészítők vastagabb, teljesebb haj növekedéséhez

A Disney hercegnőket, a kardashiaiakat hibáztatja, bárkit is akar - szinte minden nő vastagabb, teljesebb hajat akar. És gyakran előfordul, hogy samponja és balzsamja nem mozgatja a tűt.


Itt jönnek az egészséges szépségápolási cikkek, valamint egy egészséges egészséges táplálékkiegészítők - turbók, amelyek zsurlóval és biotinnel vannak feltöltve a jódhoz - azzal a céllal, hogy a haját dobják fel a tévében. Ne felejtsük el, hogy a hajkiegészítőket nem vizsgálták függetlenül tudományosan, és a vállalatok saját kutatásainak eredményei is kételkedők - magyarázza MD, kozmetikai dermatológus, Elizabeth Tanzi.

Ennek ellenére az egészségügyi edző és Enni szép Jolene Hart szerző javult azokban a nőkben, akik hat hónapon keresztül haja-kiegészítőket szedtek (az az idő, amíg a hajad ki nem nőnek). Nyolc legoptimálisabb hajkiegészítőt vettünk neki. És bár egyik sem fogja megkönnyíteni az éjszakai siklástól a bujaig, idővel talán csak egy kicsit közelebb kerülsz.

Hair Essentials, 29,95 USD

A Hair Essentials szinte úgy néz ki, mint egy multivitamin a hajához, széles körű összetevőkkel kezdve a cinktől és a jódotól a kínai gyógynövényekig, például a han lian cao-nak (állítólag megakadályozza a hajszín idő előtti elvesztését és elszürkülését). 'A cinkre szükség van a karotin előállításához a szervezetben, amely serkenti a haj növekedését' - mondja Hart. „A bambusz és a kosár a szilícium-dioxid forrásai, amelyek növelik a haj szilárdságát és rugalmasságát. Tartalmaz továbbá A- és C-vitamint, amelyek általános szépség-vitaminok, amelyek nagyszerűen javulnak és megújulnak.




Hum Nutrition vörös szőnyeg, 25 USD

A HUM táplálkozási tudományt használ olyan kiegészítők készítéséhez, amelyek mindegyike egy meghatározott szépségápolási témát céloz meg, az erősebb körmöktől a tiszta bőrig. Ez a hős termék, a Vörös Szőnyeg, esszenciális omega 3 és omega 6 zsírsavakkal és E-vitaminnal van töltve, mindegyik növényi forrásból származik, hogy támogassák a teltebb, fényesebb hajot (és az izzó bőrt is). Bónusz: A tablettákat algákba zárták, a zselatin helyett, tehát vegánok, és nem tartalmaznak glutént, GMO-kat, műfestékeket és tartósítószereket.

Neal's Yard szépségápolási csomag, 28,50 USD

Az A és C vitaminokkal együtt a Neal's Yard Beauty Boost a haj mellett gondosan előállított kiegészítő a bőrre és a körömre. 'Az itt található réz csodálatos pigment előállításához a hajában, ami fontos az élénk színhez' - mondja Hart. Van még szelén hozzáadva a haj rugalmasságához, és egy csipetnyi hitter-boswellic sav, az AKA frankincense, amely erősíti a hajgyökereket, tette hozzá.


Aviva Hair revitalizer, 28,95 USD

A B-5-vitamin (vagy pantoténsav, ahol a Pantene sampon megkapja a nevét), valamint a vas hozzáadásával az Aviva Hair Revitalizer segít megakadályozni a haj elvékonyodását - mondja Hart. Plusz: 'tökmag-olajjal rendelkezik, amely egészséges zsír az egészséges fejbőr számára. Egy másik összetevő a jód, amely elősegíti az egészséges pajzsmirigy működését. A nők pajzsmirigy-hiányának egyik jele a korai hajhullás - mondja Hart.

Youtheory Collagen Advanced Formula, 13,75 USD

Ez a kollagén-alapú hajkiegészítő tartalmaz C-vitamint, amelyről széles körben úgy gondolják, hogy elősegíti a saját kollagéntermelését, valamint az 1. és 3. kollagént (nem vegán). „A kollagénfehérje, a haj és a bőr építőkövei megerősítik a haját - magyarázza Hart. Bár még mindig hevesen vitatják azt a gondolatot, hogy a tested ugyanazt használja-e.


Country Life Biotin, 17,57 USD

A biotin vagy a H-vitamin talán a legismertebb kiegészítő a haj számára. 'Hátránya, hogy nem ez az egyetlen B-vitamin, amelyre szükség van a hajhoz és a körömhez - figyelmeztet Hart. Dr. Tanzi kozmetikai dermatológus azonban azt állítja, hogy a biotin azon kevés alkotóelem egyike, amelyet tudományosan bebizonyítottak a haj egészségének javítására. 'Az ok, ami segít, nem teljesen ismert, de feltételezzük, hogy javítja magában a hajtengelyben levő egyes fehérjéket - magyarázza Dr. Tanzi.

Olly tagadhatatlan szépség, 12,24 USD

Egyeseknek nem tetszik a tabletták nyelése, tehát természetesen vannak gumi kiegészítők a hajnövekedéshez is. Ezek csomagolják a biotin, a C-vitamin és a borágó olaj keverékét, egy olyan olajból, amelyet növényekből állítanak elő, ahol a legtöbb ismert természetben előforduló GLA-tartalom van (egy omega-6 zsírsav, amelyről feltételezik, hogy fokozzák a haj és a bőr egészségét). Az összes szín, íz és édesítőszer gyümölcsből, zöldségből és gyógynövényből származik.

Maharishi Ayurveda egészséges haj és köröm, 39,95 USD

Az ajurvédikus gyógyszertár gyógynövényeket és fűszereket tartalmaz gyógyító, gyógyító és szépségápolási célokra, több mint 5000 éve. Egy maroknyi összejön ebben a képletben a stressz kezelésére - például eclipta vagy hamis százszorszép (méregtelenítő máj tonik), ashwagandha (egy csodálatos adaptogén) és indiai tinospora, egy „isteni gyógynövény, amelyet az egész jóléthez használnak, és amely képes rombolni pusztítsd el fiatalságod, ahogy azt mindenki tudja, aki 12 órás munkát végez

Most, hogy már nem rendelkezik a kiegészítőkkel, itt van, mit kell enni az egészséges, fényes hajért. Szüksége van frizura mutatókra? Próbálja ki a magas lófarok 11 variációját.


Ezt a cikket eredetileg 2014. augusztus 3-án tették közzé, és 2019. június 20-án frissítették.