Kerülje el mind a hat típusú nárcistát, de a mentális egészséggel foglalkozó szakemberek szerint az egyik típus különösen káros

A „narcissista” kifejezést gyakran és véletlenül dobják körül, hogy leírják azokat a cselekedeteket, amelyek tükrözik valaki önérzetét. De a narcizmus lényege túlmutat azon, hogy barátja monopolizálja a múlt hétvégén zajló vacsorabeszélgetést, hogy az utóbbi időben bekövetkező forró flingról vagy szörnyű főnökéről beszéljen. Inkább egy egyenes személyiségzavar, amely miatt valaki felfújt önértékelési érzéssel rendelkezik. Míg a nárcisták gyakran elbűvölik az első (vagy a második vagy a harmadik) elpirulástól, legjobb, ha nyilvánvaló okokból elkerüljük a randevúzást, barátságot vagy más módon meghívást az életébe. Mivel azonban a rendellenesség nem mindenki számára egyértelmű, és számos különféle típusú nárcista ember létezik, a tisztítás irányítása gyakran könnyebb mondani, mint megtenni.

'Sokszor az emberek nem tudják elhinni, hogy egy ember önközpontú és hiányzik az empátia - mondja Lesli Doares, az LMFT terapeutája. 'A kétség előnyeit kapják, mivel nagylelkűnek tűnhetnek, de csak bűnbánás az, hogy valaki kapcsolatban álljon velük, vagy valami konkrét szerezzék cserébe. Könnyen rögzíthető ezekre a pillanatokra, mint „bizonyíték arra, hogy a nárciszta valóban törődött”, magyarázza -, de ez a hamis komolyság nem tart fenn.



Összeadja ezt a zavart, és könnyű belátni, milyen egyszerűen tud öntudatlanul nárciszistát engedni az életébe - éppen ezért annyira fontos tudni a különféle nárcisták típusairól és azok meghatározó tulajdonságairól.

Tudjon meg többet az alábbiakban található 6 nárcista típusról - és melyeket kell tennie teljesen elkerül.

1. A mérgező nárcista

Számos mérgező nárcizmus létezik, és egyik sem jó. A toxikus nárciszta 'folyamatosan drámát okoz legalább mások életében, fájdalmat és pusztulást okoz a legrosszabb körülmények között' - mondta John Mayer klinikai pszichológus, PhD. Tehát, ha történt olyan barátja, aki állandóan igényel minden időt és figyelmet - és nem reagál jól, ha nem felel meg ezeknek az igényeknek - akkor valószínűleg mérgező nárcistával foglalkozik. Hasonlóképpen, ha az életedben valaki szélsőségesebb kérdéseket vet fel, például elbocsátott a munkájából, fizikailag visszaélt téged, vagy a kapcsolat végéhez vezetett, akkor mérgező nárcisták is lehetnek.



2. A pszichopatikus nárcista

A pszichopata instabil, agresszív ember, és ezek a tulajdonságok a pszichopatikus narcissistában is megjelennek. A pszichopatikus nárcista, amely egyfajta toxikus nárcisz, gyakran erőszakos lesz, és viselkedése nem mutat megbánást. 'A sorozatgyilkosok nagyrészt alkotják ezt a fajta nárcistát' - mondja Dr. Mayer.

3. A szekrény nárcisz

Ez nehezebben észlelhető, mint más típusú nárcisták, mert a személy nem mindig nyilvánvaló a rendellenességükről. 'A szekrényben szereplő nárcisztista az, aki nem sérti személyiségét másoknak vagy a társadalomnak, hanem szilárdan hisz a nárcizmus jellemzőiben' - mondja Dr. Mayer. Ez jelenthet sokféle dolgot, beleértve a jogos érzést, állandóan szükségessé vált más emberek megcsodálására őket, a siker iránti elfoglaltságot, az emberek irigységét és mások iránti empátia hiányát.

'Kicsit jobban függnek egymástól - mondja Alisa Ruby Bash pszichoterapeuta, a PsyD, az LMFT. „Gyakran megpróbálják úgy tenni, mintha önzetlenek lennének, de szeretnék valakivel társulni, hogy csodálják és megcsempézzék a viseletüket.

4. A kiállítási nárcista

Az exhibicionista nárcisztista a nárcissizmus spektrumának a szekrény ellenkezőjének ellentétes végén helyezkedik el. 'Ez a nárciszta az, aki mindenki körülöttük megtudja, hogy nárcisztikus' - mondja Dr. Mayer, és hozzáteszi, hogy ez a személy más emberek előnyeit élvezi, gyakran gonosz és arrogáns. Szembesülnek az önközpontú viselkedésükről is. 'A reflektorfényben kell lennie, és kellemetlennek kell lenniük, amikor nem - mondja Dr. Bash.

5. A zaklató nárcista

Ez a személy két szörnyű vonást kombinál: a zaklatást és az önelszívást. A zaklató nárcisták más emberek eldobásával épülnek fel - mondja Dr. Mayer. Gyakran rögzítik a győzelmet, és gúnyolódnak, vagy fenyegetik másoknak, hogy megkapják az utat. Végül örömöt szereznek azzal, hogy más emberek rosszul, kicsiben vagy méltánytalannak érzik magukat. Ez különbözik a „rendszeres zaklatótól, aki hajlamos az embereket társadalmi haszon érdekében elhárítani, amikor a narkizmus zaklató személyes motiváció miatt teszi.

6. A csábító nárcista

Ez egy különösen trükkös nárciszta: a csábító „arra készteti magát, hogy nagyszerűen érezze magát önmagában, csak hogy szexuális vagy szerelmi hódításként nyerjen téged” - mondja Dr. Mayer. Gyakran úgy tűnik, hogy csodálnak vagy borzongnak téged, csak akkor írják le téged, ha már nem lesznek hasznuk az Ön számára. Gondolj: Regina George.

Végső soron nem nagyszerű, ha valamilyen nárcisztag él az életében, ha tudsz segíteni - mondja Doares. Mivel azonban a mérgező nárciszt valóban veszélyes körülkerülni, ezt minden áron el kell kerülni. - Visszaélésszerűvé válhatnak - mondja Dr. Bash. „Más típusú nárcisták nem fognak elmenni az útjukból, hogy valakit bántalmazzanak - csak megszállottak maguknak. De egy mérgező nárciszta valójában bánthat valakit.

Egy másik módszer a nárciszta észlelésére? Ez a divatos arcvonás. Ráadásul, ha befejez egy narciszistát (és feloszlatsz vele), itt lehet meggyógyítani.