Kedves bőrgyógyászok: A retinol vagy a glikolsav jobban megtartja-e a bőr fiatalosságát?

Vedd fel az összes folyóiratot, kattints az aktív összetevőkről szóló szépségápolási cikkre, vagy még jobb, ha megkérdezed a bőrgyógyásztól, mit ajánlanak az öregedő bőrön a szünet gomb megnyomására, és kétségtelenül meghallja, hogy reggel le kell ragaszkodnia a fényvédő ... és nagyon sok. Ami az éjszakát illeti, a dolgok megoszlanak, mivel a profik egyformán javasolják az erőművi összetevőket a retinolt és a glikolsavat ... annyira, hogy azon gondolkodtam, kettő közül melyik valójában a bőrápolási folyosó királynője.

Azt tapasztaltam meg, hogy azért, hogy a dermatológusok egyformán nevezzék őket, az az, hogy a válasz egyfajta feldobás. Olyan dolgok, mint a bőrtípus, a bőrkor és az általános # célok, itt rendkívül fontos szerepet játszanak, tehát az egyes életrajzok ismerete segíthet megtalálni a legjobb bőrt az ismétlésnél. Itt a dermatológus megosztja, hogyan kell használni a két csillagjátékosot, és hogyan lehet meghatározni, hogy melyik az Ön kezelési rendjéhez.



Hogyan működik a glikolsav és a retinol?

Oké, szóval a dolgok elindításához: Fontos megérteni, hogy ezek a hatóanyagok mit tesznek a bőrén. Kezdjük a glikolsavval. 'Ez egyfajta alfa-hidroxisav és egy kémiai hámlasztószer, amely eltávolítja az elhalt bőrsejteket azáltal, hogy meglazítja a' ragasztót ', amely az elhalt sejteket a bőr felső rétegéhez tartja.' - magyarázza Dennis Gross, MD, a New York City dermatológusa és a Dr. Dennis Gross bőrápoló. Miután ezeket az elhalt sejteket eltávolítottuk, új fiatalos sejtek tárulnak fel.

A holt bőrsejtek folyamatos eltávolításával feltárja az újakat, ami számos okból jó. Először is, a kezelési termékek, mint például a peptidek, mélyebben hatolnak be a bőrbe anélkül, hogy először át kellene haladniuk egy réteg fölött lévő bőrsejteken. Ők azt is mondják, hogy segítenek felgyorsítani a sejtek cseréjét - ami lelassul az öregedéskor - annak érdekében, hogy csökkentsék a finom vonalak és a ráncok megjelenését.



A retinol viszont egy A-vitamin-származék, amely egy csomó különféle dolgot eredményez. Gyakran használják pattanások kezelésére, mert ez is felgyorsítja a sejtek áramlását, megakadályozva, hogy az elhalt sejtek lehűljenek az arcbőrön, és elzárják a pórusokat. Fájdalomcsillapítóként elősegíti a kollagéntermelés stimulálását is. Ez rendkívül fontos, mivel az öregedéssel egyre kevesebb kollagént termelünk, ami gyakran a bőr hasaságához vezethet.

'Ez némileg javíthatja a bőr textúráját, de valóban ismert a finom vonalak és a ráncok csökkenésével kapcsolatban' - mondta Jeanine Downie, a New Jersey Image Dermatology orvosa. 'És ezt megteszi azáltal, hogy fokozza a kollagént és az elasztinot, amelyek a bőrének építőkövei.

Mit tehet még a két összetevő?

A finom vonalak és a ráncok meghosszabbításának elősegítése nem csak ez a termék, amely jó. 'A glikolsav enyhebb, mint a retinol, és ideális, ha aggályai inkább a tompa vagy fáradt bőrre koncentrálnak - mondja Dr. Gross. „Sugárzó ragyogást ad, csökkenti a pórusok megjelenését, elhalványítja a elszíneződést, segít megelőzni és kezelni a kitöréseket, és javítja az általános textúrát. Tehát röviden, ha gyors utat keres az arcon ragyogásához, ne keresse tovább.

A retinol a maga részéről túlórázik, hogy segítsen a zitsben. 'Három napig egymás után elhelyezem a vényköteles Retin-A-t (zit) és csak foglalkozom a pelyhesítéssel, mert azt akarom, hogy a zit eltűnjön', mondja Dr. Downie. - Kiválóan működnek, mint pattanások elleni gyógyszer. A Retin-A a retinol receptre adott iterációja, így még nagyobb hatást érhet el, ha a bőrgyógyász szükségesnek tartja.

Fontos megjegyezni, hogy mind a glikolsav, mind a retinol fényérzékenyebbé teheti a bőrt, vagyis más szavakkal: nagyobb valószínűséggel éghet a nap. Ha valamelyikét hozzáteszi a szokásoshoz, akkor reggelenként ellenőrizze az SPF-et, hogy megvédje magát.

Szóval melyiket használja?

Kiderült, hogy ez nem igazán 'retinolokkal és glikolsavakkal kapcsolatos döntés. 'A kulcs az, hogy mindkét összetevőt használják az öregedésgátló bőrápolási rendszer részeként' - mondta Dr. Gross. „Másképp működnek, ám egyesítik az erőket, hogy egészséges, egészséges fiatalító kezelést nyújtsanak a bőrének. Azt javasolja, hogy az AHA-t 24 éves korban kezdje el, majd adjon hozzá retinolt a 20-as évek közepén vagy későjén, amikor a sejtforgalom és a kollagéntermelés lassulni kezd.

Keressen olyan glikolsavat, amely alacsony koncentrációban tartalmaz más AHA-kat és BHA-kat, amely lehetővé teszi, hogy egyszerre több bőrápolási problémát kezeljen, és nem lesz olyan irritáló, mint egy kemény glikolos héj. Kerülje el, hogy rétegezzék őket a vényköteles retinoidokkal, például a Retin-A-vel, a benzoil-peroxiddal együtt, hanem használják reggel és éjjel egyben.

Mivel a retinol általában hajlamos a száradásra, a felhasználásnak a bőrének mértékétől függően csökkentenie kell. Ha olajosabb oldalon tartózkodik, akkor jó, ha hetente 7 napra jár, de ha száraz vagy kombinált bőrrel rendelkezik, akkor hetente csak egy-három alkalommal kell felkennie a bőrét, hogy ne tovább súlyosbodjon. Vegye figyelembe: mivel a retinol feladata a sejtek forgalmának felgyorsítása, ez azt jelentheti, hogy bizonyos fokú hámlasztást kaphat. Ez normális. Nem, komolyan mindenki megy keresztül. Ha túlzottnak tűnik, lépjen kapcsolatba a dermvel, ki tudja megoldani a problémát azáltal, hogy bekapcsolja a termék heti hány napját. Ellenkező esetben lazítson a jobb bőr felé.

Vásároljon glikolsavakat

Vásárolja meg a Farmacy Honeymoon Glow AHA újjáélesztő éjszakai szérumát echinaceával GreenEnvy $ 58 Vásároljon OleHenriksen élénkítő éjszakai átalakító gélt 48 dollárért Vásárolja meg részeg elefánt T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum 90 dollár Vásárolja meg Caudalie Vinoperfect éjszakai glikolkrémet 59 USD-ért Vásárolja meg Dr. Dennis Gross Alpha Beta extra erősségű napi héját 88 dollárért Vásárolja meg a Credentials Glycolic Serum 47 dollárt Vásároljon Beautycounter éjszakai borítóhéj 58 dollárt

Vásároljon retinolokat

Vásárolja meg a Senté Bio teljes szérumot 179 USD-ért Vásárolja meg most a SkinMedica Retinol Complex 55,80 USD-t Vásárolja meg a Murad Retinol Youth Renewal szérumot 88 dollárért Vásárolja meg Kate Somerville RetAsphere 2 az 1-ben Retinol éjszakai krémet 85 USD-ért Vásárolja meg Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM 65 USD-t

BTW, ha nem akarod jobban ellenőrizni az összetevőket, akkor rengeteg intel van. Nézze meg, mit tudjon a retinolról, és itt röviden ismerteti az AHA-k és a BHA-k közötti különbségeket.