A kakas sós víz komolyan alulértékelt hack a gyulladás elleni küzdelemben

Reggel felébredsz, amikor a torkában lámpa csiklandozik. Szellemi szellem. Ez a megfázás, influenza vagykorty-torokgyulladást? Mielőtt rohanna az orvosi rendelőhöz vagy erős gyógyszerkészítményhez forduljon, fontolja meg egy gyorsabb gyógymódot a torokfájás és sóvíz fájdalma és irritációja esetén.

A sós vízcseppek egy egyszerű és természetes otthoni gyógymód számos olyan általános betegség számára, amelyek a fájdalom kiváltó oka lehetnek. Néhány órán belül megnyugtathatja a torokgyulladást. Mit kell veszítened?

Folytassa az olvasást, hogy többet megtudjon a sós víz lefolyásáról.

Mi történik, ha sós vizet garázsolsz?

A sós vízköpők régi feleségek meséjeként tűnhetnek fel (emelje fel a kezét, ha előbb hallottál róla a nagymamától), de tudomány van annak hatékonyságát alátámasztani. Só hozzáadása egy pohár meleg vízhez, amelyet garázsként használnak, ozmózishatást eredményez, ahol a sókoncentráció folyadékokat húz a szájából és a torokszövetekből a fájdalmas fertőzés enyhítésére. Felbontja a vastag nyálkahártyákat is, amelyek eltávolíthatják az irritáló anyagokat, például allergéneket, baktériumokat és gombákat a torokból - mondta Dr. T. T. Hagen, MD, a A Mayo Clinic otthoni gyógyszerkönyve.

A sós víz füstölésének előnyei

Nyugtassa meg a gyulladást és megakadályozza a fertőzés visszatérését

A fenti ok miatt a sós vízcseppek enyhíthetik a szezonális allergiák, megfázás és sinus fertőzések által okozott torokgyulladást. De az egyszerű keverék meggátolhatja a fertőzés kétszer történő sztrájkolását. A torkát segítő ozmózishatás hatékonyan eltávolítja a káros patogéneket az ínyszövetekről, és létrehoz egy sógátat, amely segít megelőzni a visszatérést. (Ezeket a hatásokat nemrégiben bizonyították egy olyan klinikai vizsgálatban, amely a sós víz hatására összpontosított.)



Időszakos sós vízcseppek enyhíthetik az ínyvérzés és a zúzódás által okozott fájdalmat is, ezért a doktor Sears, a megbízható szülői oldal ezt gyógyító eszköznek nevezi.

Vágja le a szájban található káros baktériumokat

A sós víz semlegesíti a betörő baktériumok által kiváltott savakat. Ez viszont elősegíti a kiegyensúlyozott pH-szint fenntartását a szájában (a baktériumok sokkal inkább egy párás, savas otthont részesítenének előnyben), ami segíthet megelőzni az ínygyulladást.

A sós víz megóvhatja továbbá a gombás fertőzések, például a száj és a torok megtámadását okozó élesztő Candidiasis elterjedésétől is. (És ezt senki nem akarja.)

Csökkentse a légúti fertőzéseket

A Mayo Clinic 2005-ös tanulmánya 400 emberből álló tesztcsoportot használt fel, két csoportra osztva. Az egyik csoportot arra kérték, hogy sós vizet folytasson napi háromszor. A másik csoport nem volt. Az influenza-idény során végzett 60 napos teszt után a sós vizet használó emberek csoportjában 40% -kal csökkentek a felső légúti fertőzések a másik csoporthoz képest. Azok számára, akik betegek voltak, hörgõ tüneteiket jelentõsen enyhítette a sós vízcsepp.

A nemrégiben végzett japán klinikai vizsgálat azt is kimutatta, hogy a sós vízcsepp felhasználásával akár 40% -kal csökkenthető a felső légúti fertőzés esélye.

Tisztítsa meg az orrátjárókat

Ha influenzát vagy megfázást szenved fej- és mellkasi torlódásokkal, a sós vízcsepp meghígíthatja a torokfájást okozó nyálkahártyát a légzőrendszerben és az orrüregben.

A sós víz mellékhatásai

Bár egy csipet só lehet pontosan az, amit az orvos elrendel, vigyázzon, ne fordítsa az üveget a Holt-tengerbe: A túl sok só kiszáradhatja a száját és a torok szöveteit. Egy csésze vízre jutó negyed vagy fél teáskanál tesz a trükköt.

Hogyan készítsünk sós vízköpőt

A Mayo Clinic szerint egyszerűen keverjen egy negyed-fél teáskanál asztali sót vagy tengeri sót egy csésze meleg vagy forró vízbe, amíg teljesen fel nem oldódik. Azt akarja, hogy a víz elég meleg legyen, hogy feloldja a sót, de nem olyan meleg, hogy elégetje a száját. (Mert akkor majd igazán orvosra van szükség.)

A legjobb tiszta vizet használni, mivel a csapvíz gyakran tartalmaz klórt, amely irritálhatja a torkát és gyengíti az immunrendszert. Tehát, bár ez fantasztikusnak tűnik, kerülje a csapvizet, hacsak otthonának nincs saját kútja.

Ha javítani szeretné az ízét, adhat hozzá mézet, citromot, borsmenta vagy fokhagymát.

Hogyan kell garázni a sós vizet

Vegyen be egy nagy korty sós vizet, döntse hátra a fejét, és garázsolja 30 másodpercig, majd a vizet forgassa a fogak és az íny körül, mielőtt köpte ki.

Egy korty nem fog megtenni: Ismételje meg ezt a módszert, amíg a csésze sós víz elkészül. És megismételheti az egész shebang négy óránként, amíg a torokfájás elmúlik.

Ha a torkád három nap után még mindig segítségre szorul, ideje orvoshoz fordulni. És ha láz van, vagy a torkán vagy a mandulákon fehér nyálkahártya-tünetek vannak, akkor előfordulhat, hogy fertőzése antibiotikumokat igényel.

Torokfájás, csak a jéghegy csúcsa? Itt van még 4 természetes megfázás elleni gyógyszer. És itt van, hogyan lehet gyulladáscsökkentő gyömbérteát készíteni.