Itt van * pontosan *, hogy mennyi fényvédő eszközt használjon az arcán

Köztudott, hogy a nap túlzott kitettsége súlyos károkat okoz a bőrén, és hogy a valóság a látszólag egyszerű feladatot jelentheti a fényvédő szorongással történő alkalmazása. Csúsztasson túl keveset, és nem lesz védve az erős sugárktól. És túl sokat? Nos, lehetetlen az SPF-en ODD-t elvégezni, de minden bizonnyal végül úgy néz ki és érzi magát, mint egy ragadós rendetlenség. Szerencsére egyszerű módon meg lehet mérni a boldog közeget, amely biztonságban tartja a bőrt és tartsa hosszabb ideig a napvédő réteget (de használat előtt mindig ellenőrizze a lejárati időt).

Nemrégiben egy Redditor sok időt töltött az arcának mérésével, hogy kitalálja, mennyi fényvédőre van szüksége. Hé, kellékek ehhez a napvédő szakértőhöz: Nem csak senki ülne le, és gondosan kivágott háromszöget tegyen a bőrére vazelinnel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a termék nem használja-e túl vagy alulhasználatát. De pontos adagoláshoz nem kell geometriai varázslónak lennie. „Az arc és a nyak - ideértve a nyak elejét és hátulját is - a teljes testfelületének körülbelül 3–5% -a. Tehát a bonyolult matematika nem olyan fontos, mondja Libby Rhee dermatológus, DO.



„Az egész arcodra és a nyakadra kb. 1 / 3–1 / 2 teáskanál fényvédőt javasolnék a fedődés biztosítása érdekében. Vagy az egyetlen edamame bab mérete egy lima babig. Dr. Libby Rhee, bőrgyógyász

Dr. Rhee szerint a konyhai mérőkanállal felmérheti, hogy mennyi fényvédő krémet használjon. „Az egész arcodra és a nyakadra kb. 1 / 3–1 / 2 teáskanál fényvédőt javasolnék a fedődés biztosítása érdekében. Vagy az egyetlen edamame bab mérete egy limababig, tanácsolja.



Ha a test többi részét hozzá szeretné adni az egyenlethez, menjen a bárkocsihoz. 'Felnőtteknek körülbelül egy normál üvegpoharat javasolunk, azaz körülbelül 1,5 uncia fényvédőt, az egész arcodra és testére, hogy megkapja a napvédő tényezőt' - mondja Dr. Rhee. Ha nem biztos benne, mindig alkalmazhat egy kicsit extra, de mivel rendszeresen újra kell alkalmaznia - 90 percenként, vagy közvetlenül úszás vagy izzadás után - valószínűleg jó vagy.



Aki tudta? A tökéletesen védett bőr alig igényel egy üveg palacknyi krémet minden strandlátogatáshoz. És ha egy nagy, divatos szalmakalapot dob, biztonságban lesz és sikkes.

Itt található kilenc zátonybiztonsági fényvédő, amelyek egész nyáron védelmet nyújtanak az óceánok életének. Vagy nézd meg, ahol valószínűleg elfelejtette használni a fényvédőt.