A szakértő szerint így tudhatja meg, hogy teljesen unalmas ember vagy-e

Megtörténik összes az idő: csinálok valami társaságot, részt veszek egy partin, vagy lógom a barátokkal, bármi, jól érezzem magad, aztán hazajövök és csodálkozom. várj, valamennyien azt hiszik, hogy unalmas vagyok?


Ez a furcsa paranoia van a fejemben (bár Zoë kollégám azt mondta nekem, hogy én vagyok a „legkevésbé unalmas ember, akit ő ismeri, tehát ott van ez”), és határozottan inkább elterjedt, amikor félénk gyerek / tinédzser voltam. , de szeretnék azt gondolni, hogy nem vagyok egyedül ebben a félelemben - amely kissé irracionálisnak érzi magát. És a panaszomnak igaza volt: amikor felvettem az érzéseimet a munkahelyen, az irodában mindenki egyetértett abban, hogy ők is ezt a veleszületett aggodalmat keltik, hogy mások unalmasak. WTF?

A szótár az unalmat úgy határozza meg, hogy „nem érdekes és unalmas”. Vannak hogy sok ember képviseli ezeket a kedvezőtlen ötleteket? Itt van a helyzet: Ez mind szubjektív. 'Amit mondom, hogy szórakoztató, lehet, hogy nem talál szórakozást, és azt hiszem, hogy unalmas hasonló' - mondja Jennifer Silvershein, az LCSW. 'Megpróbáltam visszalépni, és megkérdeztem magamtól, hogy mit jelent unalmas, és számomra ezek valóban elvont meghatározások, amelyeket fel kell tenni valamire - mert ami érdekesnek találom, valószínűleg teljesen unalmasnak tűnik, és így tényleg két különböző dolog lehet mindegyiknél rólunk. Ez igaz - lenyűgözőnek tartom beszélni Trónok harca míg mások szemmel fordulnak, és azt gondolják, hogy őrült vagyok, hogy a legjobb show-t nézem, amit valaha készítettem.

Szóval ott van. Azt is hasonlítja a félelemhez, hogy unalmasan fedezi fel a mélyebb attól tartani, hogy nem szeretik. 'Úgy gondolom, hogy a mélyebb aggodalom nem tetszik, nem pedig csak unalmas, mert' unalmas 'valójában nem tart nagy súlyt az igazi ellenszenvnek - mondja Silvershein. Továbbá, ha nem gondolkodik rajta, rájössz, hogy ... ki csinál itt bírálást? 'Valaki introvert lehet, és mondhatnám egy extrovertnak:' annyira unalmas ', de ki mondja, hogy az ítéletem méltányos? kérdezi.

De visszatérek a dilemma meghatározó részéhez - bár Silvershein megjegyzi, hogy „az unalmas absztrakt, szubjektív ötlet lehet, felvetettem, hogy egy határozottan unalmas ember például például, hogy nem beszélget a társadalmi környezetben, állandóan telefonon, és ne tegyen fel kérdéseket a beszélgetések során. - A nap végén mihez kapcsolódik minősül unalmas - amikor az unalomra gondolok, nem arra gondolok, hogy egy telefonos ember ül, hanem arra gondolok, hogy a lány lemásolja, amit mindenki más csinál, és nem hozza a saját cuccát az asztalra - mondja Silvershein. - Azt hiszem, ha attól tartunk, hogy egy forgatókönyvben unalmasak vagyunk, gondolkodjunk azon, mi akadályozza meg az elkötelezettségét.




A saját unalmassági szintjének valóban elemezése érdekében (ennek fényében lol), Silvershein azt javasolja, hogy gondolkozzon azon, amit vonz mások. Ezután, amint kitalálta, hogy tetszik egy emberben, ellenőrizze, hogy vannak-e ezek a tulajdonságok. 'Azt hiszem, érdekes az, amikor valaki másról beszél, vagy nyitottan gondolkodik egy témáról', mondja az egyik példa. Tehát ellenőriztem magam, hogy nyitva álljak-e, és szeretek-e új dolgokat kipróbálni. Ez érdekesvé teszi az embert. Tárcsázza vissza az ön definíciójához, mi teszi az embert nem „unalmas, és a maga viselkedésed megjavításának útján jár, hogy utánozza ezeket az érdekes vonásokat a„ unalmas viselkedés felett ”. Csak egy elmélet.

Silvershein azonban nagy hangsúlyt fektet: „Az unalmas unalmas, unalmas és monoton, ami az emberekre alkalmazva azt jelentheti, hogy az ember mindig azt teszi, amit mindenki más csinál. Mindaddig, amíg magad vagy, jó vagy. Egy másik dolog, amely segít, annak biztosítása, hogy körülvegye magát olyan emberekkel, akiknek közös érdekei vannak. - Akkor csökken az félelme az unalomtól - mondja Silvershein, mivel jobban részt vesznek az esetleges konvosokban. Tehát valójában valószínűleg nagyon valószínű vagy nem unalmas… és ha kipróbálja a fenti módszereket, és mégis unalmas AF-ként érzi magát, akkor talán új barátokra lesz szükséged, akik nem fognak attól félni, hogy unalmas leszel.


Is, talán csak egy introvert vagy, ami az menő- hogyan lehet túlélni a pártokat, mint egy introvert. És ezek pro tippek a barátok beépítéséhez.