Magas öt vagy alacsony öt? Lebontjuk azt, amit a támogató pofon stílus mond rólad

Még ha soha nem is gondoltál a magas öt és az alacsony öt közötti különbségekre, akkor léteznek-e ilyenek. Ahol magas öt van magasan látható és emblematikus egy lelkes hangulatból, az alacsony ötös közvetíti Alsó-kulcs, repülés a radar alatt, csendes támogatás. És végül van valami valós, tudomány által alátámasztott bizonyíték arról, hogy melyik támogató pofon a legfelsõbb. Egy nemrégiben közzétett tanulmány Alkalmazott pszichofiziológia és biofeedback, kipróbálták a magas és az alacsony ötös fiziológiás és pszichológiai hatásait a sportolókra, és a magas ötös ösztönözte a motiváció, az erő és a kortizol szint magasabb szintjét. Tehát minden olyan céllal és céllal kapcsolatban, amely az embereket az edzéseknél és azon túl felszívja, a Team High Five teljes egészében. De ha ez nem a magas öt stílusod, akkor nem minden veszít el.


Amikor egy jól megszerzett magas öt ötlet kínál, akkor a legjobb verzióként működsz, mert a magas öt egy bajnok gesztusa. Kommunikálja azt a képességet, hogy felismerje és láthatóan hozzászokjon valaki másnak a jól elvégzett munkájához. Ez annyira tükrözi a jó megítélését és nagylelkű támogatását, mint a fogadó eredményei; a magas harcosok erős önértékeléssel rendelkeznek. Meg tudják csinálni a Spiderman push-up-ot haldoklás nélkül, és készen állnak az AF-re egy másik napra, amikor becsukják a szemüket és könnyedén elaludnak.

Tehát biztos, hogy az alacsony vitorlázók nem lehetnek a lelkesebbek a világon, ám ezeket nem szabad lebecsülni. Végül is nem akarja, hogy az életében minden ember határtalanul izgatott butik fitnesz oktató legyen, akinek ma is jó a munkája, ugye? Van valami, amit el kell mondani azoknak a realistáknak, akik alacsony esélyekkel járnak, akik még mindig menhetnek az edzőterembe, de mint amilyenek biztosan nem akarnak ott lenni, és nem félnek beismerni.

Az alacsony öt az a gyerek, akit a második osztályú softball-csapatra kényszerítenek. A legalacsonyabb névére, az alacsony öt sikolyra: 'Jó játék, jó játék, jó játék, bárcsak anyám nem erőltetett rám az atlétika.

ő volt a legjobb barátom

Gondolj arra, hogy az alacsony öt ember miért jár minden gyerek után, akit egy második osztályú softball csapatba kényszerítenek. A legalacsonyabb névére, az alacsony öt sikolyra: 'Jó játék, jó játék, jó játék, bárcsak anyám nem erőltetett rám az atlétika. És bár anyám, próbálkozzon, amennyire csak lehetséges, most nem tudja ellenőrizni az életem döntéseit, az alacsony ötödik valamilyen vonakodást von maga után a jelenlegi helyzetben. De hé, vigasztaló trófea a megjelenésért.




Van még egy dupla magas öt is, ami megegyezik egy dupla levegős csókkal (valóban elkötelezettséget mutat, de az ember, külön-külön). És a 'fel magas, le alacsony, túl lassú! ami azt jelenti, hogy bosszúálló, rossz gyermek vagy valaki nagybátyja. Végül ott van a magas öt, tartsd és rázd meg - egy erősítő erőmozgás, amely szintén tükrözi az ön elkötelezettségét a koffeinfogyasztás előtt a 6 órás SoulCycle osztály előtt, te gyönyörű szörnyeteg.

És ha te vagy hogy Az a személy, aki minden egyesülés végén mindenkit a középpontba helyezi, és kiabál: 'GO TEAM, úgy gondolja, hogy az embereknek minden olyan területen el kell tolniuk magukat, amelyik küszöbön állnak, amit valójában meg akarnak tenni. Természetes születésű vezető vagy, extrovert, és aki társadalmi eseményeken mindig jégtörő tevékenységeket kezdeményez. Én is szenvedélyesen utállak.


Egész30 sütőipari recept

Ennek ellenére az igazi lényeg itt az, hogy - bár a magas ötször több energiát növelő hatást eredményezhet -, amikor kézimunkákról van szó, a legfontosabb elvitel egyszerűen az, hogy valahol a közepén találkozzunk. Semmi sem nyomasztóbb, mint hogy lefagyjon. (Hacsak nem vagy a nagybátyja, aki nem áll meg azzal a 'túl lassú!' Üzlettel. Kérem, hagyja abba.)

Magas ötödik félre, ez az kissé NSFW szokás fokozzák az edzést. Tisztítsa meg a szekrényét, mert van egy csomó aranyos aktívruházat, amelyek miatt az edzőterembe akarod jutni.