A zsálya és füstölő égése káros az egészségére?

Független vagyok az égő tömjénnek, mert ez emlékeztet arra a nagyon zen időre, amikor Balin éltem. Azt hallottam azonban, hogy az egészségének nem olyan nagyszerű az égést elindítani, még akkor is, ha nagyon jó szorongásgátló eszközként szolgálnak.

A gyors Google-keresés a témában valószínűleg kiborított engem, tehát a profikhoz fordultam, hogy kiderítsem, mi az igazi és mi a hamis hír - és ezek válaszai miatt kétszer is elgondolkozhat, amikor legközelebb a világossá válik.



'Sophia Gushée, a Well + Jó Tanács tagja, a toxikus expozíció és a tiszta életmód szakértője egészségi kockázatokkal jár az égés közben. Nina L. Shapiro, orrfájdalom-orvos, MD, egyetért. 'Bármi, ami otthon égett, bizonyos mértékű részecskéket okoz a levegőben, amely belélegzhet, magyarázza Dr. Shapiro, a Hype: Orvosi útmutató az orvosi mítoszokhoz, a túlzott állításokhoz és a rossz tanácsokhoz - Hogyan lehet megmondani, mi az igazi és mi nem. Bármelyik alatt az összes gyúlékony otthoni aromával gyanúsított személyre gondolnak, nemcsak füstölőkre, hanem gyertyákra, zsályára és palo santo-ra is.

Dr. Shapiro szerint azok, akik környezeti allergiától, asztmától vagy bármilyen krónikus tüdőproblémától szenvednek, különösen érzékenyek lehetnek a beltéri égés okozta enyhe tünetekre. Gondoljunk az orrdugulásra, tüsszentésre, a szem öntözésére, köhögésre vagy akár zihálásra is. De ezek nem csak az elmosódáshoz kapcsolódó mellékhatások. 'A tömjénégés rendkívül intenzív használata, különösen zárt helyiségekben, növelheti a légúti rákok - elsősorban a tüdő - kockázatát, mondja, és hozzáteszi, hogy a részecskék és a policiklusos aromás szénhidrogéneknek nevezett vegyületek a felelősek. (Nagyon sok a zenemért!)



Közben Gushée azt mondja, hogy a kockázat attól függ, hogy mit éget. 'Például a gyertyaviasz petrolkémiai koktélból készülhet, amely sokkal kockázatosabb, mint a 100% tiszta méhviasz vagy zsálya égetése' - mondja.



Nagyon híres emberek számára, akik mindannyian erről a szennyeződési életről szólnak, Gushée végül azt mondja, hogy függetlenül attól, hogy mit éget, ideális tartózkodni a beltéri fellépéstől, különösen, ha terhes nők vagy kisgyermekek vannak jelen. 'Azok számára, akik nem tudnak ellenállni, a dolgok égetésének csak különleges pillanatokra csökkentése óriási csapást jelent a mérgező expozíciókban' - mondja. „Amikor ég, 100% -ban tiszta dolgokat éget el - ismerje meg, mit éget, és bízza meg a szállítót. És szellőztesse az ablakokat, ha a kültéri levegő minősége jó. Nem fáj az, ha néhány levegőtisztító növényt és egy valódi, tisztában van egy légtisztítót is hozzáad a keverékhez.

Következő lépés: Az illóolaj-diffúzor, és miért ne hagyja, hogy * túl * hosszú ideig működjön. Ráadásul itt van néhány hülye dolog, amit soha nem tudott meg a fogkefe tárolásának módjáról. (Sajnálom!)