Az 5 legjobb, legegészségesebb pezsgő víz

Valamikor a 00-as évek végén a hidratáció, menő. Hirtelen mindenki elkezdett palackot hordozni, és a hírességek vízszintesen felkapaszkodtak, ahogyan a Pepsi vagy a Coca-Cola esetében. (Jennifer Aniston valójában még mindig a Smartwater ismétlődik.) A közelmúltban a tendencia megismételt; és ezúttal pezsgő. A szénsavas víznek határozottan van egy pillanatra.


A pezsgő víz annyira divatossá vált, hogy a piac rendkívül zsúfoltá vált: Vannak nagyon márkák közül lehet választani. És az olyan válogatás, amely kielégíti az ízlelőbimbóit és az egészségügyi követelményeket, messze nem egyszerű. Míg néhány címke rövid és tiszta, mások hosszú és tele vegyszerekkel. Néhányukban nincs cukor, másokban annyi, mint egy szóda.

Annak érdekében, hogy megtudja, mely vizek tekintik mind az íz, mind a táplálkozás szempontjából magasnak, vakok íztesztet készítettem a Well + Good HQ-nál, és interjút készítettem a hármas táblán hitelesített táplálkozási szakértővel, a FoodCoach alapítójával és Az archetípus diéta, Dana James az összetevőkről és a címkékről.

Így működik a kísérlet: annyi szénsavas vizet kaptam, amennyire csak tudtam (összesen kilenc), és a Well + Good munkatársak kipróbálták az egyes márkák három ízét (anélkül, hogy tudtam volna, melyik márkát próbálják). Minden tőlem telhetőt megtették, hogy hasonló ízeket válasszon minden márkához, hogy ne legyen elfogultsága az, hogy inkább csak egy adott ízet szeretnék. Miután az egész kísérlet véget ért, felhívtam James-t, hogy vizsgálja meg mindegyik táplálkozási információját.

Vajon mi jött ki a tetején?




Olvassa tovább a legjobb és legegészségesebb pezsgő vizet.

1. LaCroix

Annak ellenére, hogy ezt a pezsgő vizet szinte senki sem tudta pusztán ízlés szerint megnevezni - és a mindenütt levő konzerveket elrejtették - a LaCroix néhány szavazattal megnyerte az íztesztet. (Komolyan, nagyon-nagyon közel volt.) „Finomabb íze van, mint másoknak - nem túl hatalmas - jegyezte meg értékesítési csapatunk tagja. - Igen, ez igazán frissítő - mondta a szerkesztő. Ennek ellenére nem mindenki volt rajongó. - Nem tudok erről. Unalmas íze van - mondta néhány korty után az értékesítési csapat egy másik tagja.

A LaCroix nem volt James kedvence táplálkozási szempontból (ez lenne a listán a második hely, alább kiderült), de nem sok keze volt vele. 'A LaCroix egyetlen összetevője a szénsavas víz és a természetes aromák, és helyük szerint állítják, hogy ezeket a természetes ízeket illóolajokból nyerik, amelyek számomra ugyanolyan érvényesek, mint a gyümölcsök használata' - mondja. Nem is van cukor, ami hatalmas nyeremény.


Most már folytathatja megszállottságát anélkül, hogy aggódnia kellene, hogy ez hogyan befolyásolja a testét.

2. Spindrift

- Nem tudom, hogy igen, de ez minden bizonnyal a legokosabb és legkevésbé mesterséges ízű - mondta az egyik szerkesztő, miután megjelölte a Spindrift jelöletlen mintáját. Kiderül, hogy igaza volt.


A Spindrift nem került ki a tetejére az ízteszt során (bár még mindig nagy számban szavazott!), Ám James a csomó közül a legegészségesebbnek nevezte. 'Szó szerint csak szénsavas víz és gyümölcs, mondja. A Spindrift alapítója és Bill Creelman vezérigazgatója a lehető legátláthatóbb küldetésen áll, és megteszi a további lépést a címkén található természetes ízek dekódolására és felsorolásra. (Kiderült, hogy a homályos kifejezés néhány nem természetes összetevőt rejt.)

„Ez az, amit szeretek, az az, hogy nem túl édes és nem furcsa utóízű - jegyezte meg marketingcsapatunk egyik tagja, miután megpróbálta. - Íz, mint a gyógyvíz - mondta egy másik.

3. Bubly

A PepsiCo csak a múlt hónapban indította el a Bubly-t, és a Well + Good munkatársak nagy része belekerült ebbe. Mint a LaCroix és a Spindrift, a legtöbb embernek tetszett, hogy az íze finom és nem túl édes. 'Nagyon enyhe - valójában csak egy kis aromájú gyümölcs - írta ki értékesítési csapatunk tagja. 'Bizonyára gyümölcsösebb illatú, mint amilyen valójában ízléses - mondta egy másik. Másrészt, néhányan azt kívánják, hogy legyen több aroma. - Egyáltalán nem ízek, - mondta az egyik. Valaki azt mondta, hogy túl keserű ízű.

A címkén átolvasva James hüvelykujját adta neki. „Mint a LaCroix, az egyetlen összetevő a szénsavas víz és a természetes ízesítők, mondja, és hozzáteszi, hogy a Bubly-nak nulla grammja van a cukorral. Amikor felhívtam a figyelmet a 10 milligramm nátriumra a táplálkozási táblán, nem fázott. - Ez szinte semmi. Egy teáskanál só több mint 2000 milligramm nátriumot tartalmaz. Tehát semmiért nem kell aggódni. Ebben az esetben van néhány!


4. Perrier

Perrier nem adott Jamesnek sok címkeolvasást sem, ami ebben az esetben jó. (Hacsak nem remélte, hogy a szénsavas víz a tápanyagok erőművé lesz, amely sajnálom, hogy csalódást okozok, de nem az.) Ezen belül: természetes forrásvíz, szén-dioxid és természetes ízek.

Íze szerint bonyolult, bár a legtöbb embernek tetszett - ez mégis az ötödik legnagyobb volt, nem volt minden idők kedvence. 'Ez azért tetszik, mert az íze' tiszta ', mint amiben nincs semmi furcsa, vagy bármi, de még mindig szeretem a többiek ízét - mondta az egyik szerkesztő.

5. Bai Bubbles

A Bai Bubbles határozottan volt a legízletesebb azok közül, amelyek a vágás végén végződtek, ami bizonyos megosztáshoz vezetett. Néhány ember azt gondolta, hogy túl édes, vagy tartós utóízű. - Íz, mint a stevia - mondta az egyik értékesítési tag. De a Well + Jó munkatársak, akiknek édes foguk volt, a fedélzeten voltak. - Ez olyan, mint egy hamis koktél. Valójában jó lenne ban ben egy koktélt - mondta egy ember. - Olyan íze, mint a Jell-O, de a víz - és ezt jó értelemben értem - mondta egy másik ember.

Az eddig a listán szereplőktől eltérően, a Bai Bubbles nagyon hosszú összetevők listájával rendelkezik, ideértve a stevia-t is. Belül is: gyümölcslé-koncentrátum (a gyümölcs az íztől függően változhat), almasav, citromsav, gyümölcs- és zöldséglé (színre), kávégyümölcs kivonat, fehér tea kivonat, aszkorbinsav, nátrium-citrát és természetes aromák. Ami a Stevia-t illeti, James azt mondja, hogy ez finom cukorpótló - kivéve, ha bármilyen bélproblémája van - ebben az esetben jobban elkerülheti, mert inzulinrezisztenciát okozhat. És bár a gyümölcslé-koncentrátumok valóban hozzáadnak egy kis C-vitamint, James szerint nem elég ahhoz, hogy valóban számítsanak belőle egy haszon. - Narancssárga érték nyolcadának felel meg - mondja. Tehát annak ellenére, hogy az összetevők listája hosszú volt, összességében rendben volt.

Természetesen sok pezsgővízből vett mintát, amelyek nem táplálkozási szempontból elvégezték James vágását. Az egyik dobozban 34 gramm cukor volt, tiszta nem. Egy másiknak szukralóz volt (AKA Splenda), amely James szerint jelentős negatív, mert növeli az étvágyat.

A lényeg: még pezsgő víz esetén is el kell olvasnia a címkét. Vagy tartsa be a listán szereplő ötöt, és jó lesz.

Ha kísérletezni szeretne a pezsgővel, próbálja ki ezt az adaptogén levendulát, vagy akár a kannabisz-infúziós pezsgőt.