A legjobb 6 inni kívánt tea a ragyogó bőr számára
1/8 Az első lépések 2/8

A tea nem más, mint egy fogásos póni - betegnek vigasztalhatja, pihenhet, amikor aludnia kell, vagy energiát nyújt, ha nem kávéfogyasztó. Egy másik bónusz? Számos fajta is segíthet abban, hogy ragyogó arcszínt kapjon.

'A tea szupersztárként jelenik meg a természetes bőrápolási világban' - mondta Theresa Krier, a Big T NYC alapítója, egy olyan márka, amely gyógyított teákat és tisánokat készít. „Számos olyan vitamin, aminosav és katechin tele van, amelyek holisztikusan működnek az öregedés lassításában, serkentik a kollagéntermelést, csökkentik a testzsírt és fenntartják az egészséges bőrsejteket. A tea a kiszáradással is küzd, amely az unalmas bőr egyik fő bűnösje.



A tea természetesen antioxidánsokban is gazdag. 'Az EGCG-vel rendelkezik, amely egy olyan antioxidáns típus, amely valóban jól ismert az anyagcserének fokozása terén, de kiválóan alkalmas a bőr károsodását és korai öregedését okozó szabad gyökök elleni küzdelemre is, mondja Krier.

Gondolj rá egy szuper könnyű (és gazdag) módszerre, amellyel inni lehet a bőrét szerető tápanyagokat, miközben hidratálást élvez. 'Szeretjük úgy gondolni, mint a víz plusz - mondja Krier. - Ugyanolyan jó, mint egy csésze vizet inni a hidratálás szempontjából, de az összes különféle antioxidáns és az ezzel járó nagyszerű ízek hozzáadott előnyeit élvezheti.



Olvassa tovább, hogy mely teákat főzze a maximális fény érdekében.

3/8

Az öregedés csökkentésére: rooibos

A retinol-rooibos valójában fő szerepet játszik az öregedés elleni küzdelemben. 'Magas antioxidánsai, cink- és alfa-hidroxisavaik képesek arra, hogy megakadályozzák és visszafordítsák a bőr alatti zsírégetést' - mondja Krier, amelyet megjegyezte, egy új tanulmányban megerősítették. Az antioxidáns arzenál magában foglalja a nothofaginot, az aszpalatinot és a szuperoxid-dismutázt, amelyek mind enzimek, amelyek hatékony védelmet nyújtanak a káros szabad gyökökkel szemben (AKA tettek az arcbőrben).



'A Rooibos tea cinkben is gazdag, ami segíthet korrigálni a pattanásokat kiváltó hormonális egyensúlyhiányokat' - mondja Krier. Nagyon fontos.

4/8

Fiatalító: fehér tea

A fehér tea lényegében a legtisztább az összes tea közül. 'Általában a fehér teát ritkábbnak tekintik, mint a többi teát, mert a növény legfiatalabb leveleit veszi el, mondja Krier. „Ezen tisztaság miatt az összes tea legmagasabb antioxidánsokat tartalmaz.

Erős bőrfiatalító képességekkel is rendelkezik. 'A fehér tea segíthet lelassítani a bőr öregedését és megakadályozhatja a kollagén és az elasztin lebontását' - tette hozzá.

5/8

A gyulladás csökkentésére: zöld tea

Noha a zöld tea ugyanabból a növényből származik, mint a fehér, árnyalatokban vannak olyan különbségek, amelyek más módon befolyásolják ragyogását. 'A zöld tea csökkenti a gyulladást, fenntartja az egészséges bőrsejteket, és belső védelmet nyújthat az UV sugárzás által okozott napkárosodások ellen' - mondta Krier. Ennek oka a magas ECGC jelenléte, egy szuperhatékony antioxidáns, amelyről ismert, hogy újraaktiválja a haldokló bőrsejteket.

6/8

Hormonális pattanások esetén: fodormenta

Ha hajlamos hormonális pattanásokra forduljon, nyerje a menta teát. 'A fodormenta anti-androgén hatású, amely javíthatja a hormonális egyensúlyhiányt és megakadályozhatja a bőrön a felesleges zsírtermelést' - mondja Krier. „Fenolsavakat és flavonoidokat is tartalmaz, az antioxidánsok két formáját, amelyek elősegítik az oxidatív károsodásokat. Más szavakkal védi a bőrt a szabad gyököktől (amelyek pattanásokhoz vezetnek).

7/8

A stressz enyhítésére: kamilla

Ha kamillateára gondol, valószínűleg arra gondol, hogy egy bögre előtt felmelegszik, közvetlenül alvás előtt. 'Ennek oka az, hogy a kamilla görcsoldó, anxiolytikus, antibakteriális és mutagenikus hatással rendelkezik' - mondja Krier. „A hatóanyagok tartalmaznak gyulladásgátló flavonoidokat és kumarint, amelyek elősegítik és csökkentik a pattanásos pattanások elváltozásait. És ez egy stresszoldó (a szorongáscsillapító és antioxidáns hatásának köszönhetően), amely segíti a stressz pattanásokat. 'A kamilla ideális a nyugalom és a pihenés érzésének kiváltására, amelyek kritikus fontosságúak ahhoz, hogy a bőr természetesen gyógyuljon' - mondta Krier.

8/8

Természetes fényért: hibiszkusz

A gyönyörű vörös virágos tea gazdag vitaminokban, amelyek elősegítik a kívánt fény elérését. 'A hibiszkuszban magas a C-vitamin tartalma, és jó az A, B1, B2, cink és vas vitamin forrása' - mondja Krier. 'És tartalmaz természetes alfa-hidroxisavakat és omega-3 zsírsavakat, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges bőr, haj és a köröm fenntartásához. Tea idő, bárki?

Más módon javíthatja arcbőrét? Fogyassza be ezt a kilenc turmixot az egészséges, ragyogó bőrért, és keresse meg ezeket a nyolc növényt a bőrápolásban.