Útmutató az A-tól Z-ig a legerősebb bőrápoló antioxidánsokhoz

Az antioxidánsok a legkeményebben működő bőrápoló összetevők a játékban. Nemcsak a szabad gyököket megsemmisítik - az első számú bőröregedés-elkövető -, hogy elősegítsék a ragyogóbb, egyenletesebb arcszínt, hanem a szupersztárok is, amelyek finom vonalakat csiszolnak és a bőrt frissnek tartják. 'Az antioxidánsokat a bőrápoló szakemberek és szakértők gyakran a fiatalok forrásának tekintik - mondja Victoria Lewis, a Tribeca MedSpa orvosi esztétikus. 'Megvédik, megakadályozzák és korlátozzák a szabad gyökök károsodását, és néhányuk segíti a hidratációt és gyulladást. Nem csak a bőr jobban néz ki, hanem általában egészségesebb is.


A bőrgyógyászok az antioxidánsok dicséretét is énekelik, mondván, hogy ők kell minden ember bőrápolási rendjére. 'Véleményem szerint az antioxidáns szérum elengedhetetlen a bőrápoláshoz - mondja Lian Mack, MD, a testület által hitelesített dermatológus. Az antioxidánsok a szabad gyökök képződésének csökkentése és ellensúlyozása révén védik a bőrt. Ezek a szabad gyökök frissítőként támadhatnak a bőrén, károsítva az egészséges bőrsejteket és oxidatív stresszt okozva. „Az antioxidánsok védik a bőrt ettől és segít csökkenteni a pigmentációt, a finom vonalakat és a ráncokat - magyarázza Dr. Mack.

„Véleményem szerint az antioxidáns szérum elengedhetetlen a bőrápolási rutinhoz. Dr. Lian Mack

Vannak így sokféle forrás közül választhat a szépségszekrény számára. Annak érdekében, hogy mindenki rendezze őket, megkérdeztem a bőrprofilokat, amelyek voltak a legerősebbek a csomóból. Valami, amire rájöttem? Nehéz az antioxidánsokat egymással szemben bányászni. 'Nincs olyan fej-fej vizsgálat, amely összehasonlítaná az antioxidánsokat a másikkal' - mondta Rachel Nazarian, MD, a Schweiger Dermatology igazgatósági igazolásával rendelkező dermatológus. „De sokuknak hosszú távú kutatása van, és bizonyították hatékonyságukat a klinikai vizsgálatokban - tehát a tudomány támogatni fogja ezek használatát a bőrápolásban. Azt is mondja, hogy mivel az aktív antioxidáns mennyisége termékenként változhat, ez olyan, mint összehasonlítani az almát a narancsmal.

Függetlenül attól, hogy minden profik úgy gondolják, hogy az antioxidánsok kulcsfontosságúak szépségszekrényében - és minél többet használsz, annál jobb. - Ami hány antioxidánst kell rendszeresen használnia…. a válasz: minél több, annál jobb! - mondja Dr. Nazarian. „Minél jobban tudsz semlegesíteni a szabad gyökök képződése által okozott instabil molekulákat, annál hosszabb ideig képes megsemmisíteni a sejtek és a bőr egészségét. Valójában nincs korlátozás arra, hogy mennyit tud megvédeni és javítani a testét.




Azt mondta, ott van vannak néhány antioxidáns, amelyekről ismert, hogy erős szupersztárok a bőrén. Folytassa a görgetést a DL irányba.

Vitamin A: Ez más néven a praktikus retinoidok. 'Azt mondanám, hogy az A-vitamin, a retinol és a retinoid család az egyik leghatékonyabb antioxidáns, és a legtöbb bizonyíték arra utal, hogy stimulálja a kollagéntermelést és leküzdheti a szabad gyökök káros hatásait' - mondja Dr. Nazarian. Lewis és Dr. Mack nagyjából egyetértenek vele ebben. 'A Retin-A feltétlenül a legerõsebb lesz' - mondja Lewis. „Felgyorsítja a sejtek cseréjét, széles körben tanulmányozzák az öregedés látható jeleire gyakorolt ​​hatása szempontjából, és mind közvetlen, mind hosszú távú hatást gyakorol. Ezenkívül kezeli a kitöréseket, javítja a textúrát és az életkor foltokat.

Üzlet

Vásároljon Alfa-H-vitamin szérumot 70 dollárral Vásároljon részeg elefánt A-Passioni Retinol krémet 74 dollárért Vásárolja meg a Inkey List Retinol szérumot 10 USD-ért


C vitamin: A tipikusan gyümölcsből származó szupersztár egy újabb rendkívül erős antioxidáns, amely többféle előnyhöz juttatja a kezelési rendjét. 'A C-vitamin erős antioxidáns, és nemcsak a szabad gyökök eltávolítója, hanem egy jól ismert természetes fehérítő is - mondja Dr. Mack. „A retinolhoz hasonlóan elősegíti a kollagéntermelést és védi a szabad gyököket. Lewis hozzáteszi, hogy ez szintén az egyik leginkább „a tudomány által támogatott”, fokozza a kollagént, felvilágosítja és meghúzza. Egy dolog, amit meg kell jegyezni: „A C-vitamin instabil molekula lehet, és hatékonysága gyorsan elveszíti” - magyarázza Dr. Mack. 'Azt javaslom, hogy a betegek C-vitamin szérumát hűvös, sötét helyen tárolják, mint egy fiók. Gyakran javaslom, hogy vásároljon egy stabilabb C-vitamin formát az olyan összetevők számára, mint a THD vagy a tetrahexidecil-aszkorbát. Dr. Nazarian hozzáteszi, hogy az E-vitamin szintén hozzájárul hatékonyságának fokozásához.

Üzlet

Vásárolja meg az Ursa Major Brighten Up C-vitamin szérumot 54 USD-ért Vásárolja meg az Avalon Organics intenzív Defense C-vitamin szérumot 12 USD-ért Vásároljon most SkinCeuticals CE Ferulic szérumot 166 USD-ért


E-vitamin: Egy másik antioxidáns, amelyet figyelembe kell venni a szépségápolási rendben, ez a gyakran elhanyagolt. „Az E-vitamin segíti a bőr gyógyulását - mondja Lewis. Ennek az antioxidánsnak az egyetlen dolog, amelyet meg kell jegyezni, hogy ez valószínűleg nem a legjobb megoldás, ha hajlamosak a kitörésekre. 'A pattanásokra hajlamos betegeknek ajánlom kerülni az E-vitamint tartalmazó készítményeket, mivel ez súlyosbíthatja a pattanásokat' - mondja Dr. Mack.

Üzlet

Vásárolja meg a Body Shop E-vitamint éjszakánként szérum olajban 26 USD-ért Vásároljon One Love Organics botanikai és ifjúsági tartósító szérumot 75 dollárért Vásároljon Jason Age Renewal E-vitamint 25 000 NE hidratáló krémet

B3-vitamin: Látni fogja ezt a niacinamid néven ismert antioxidánst is, és ez egy igazi bőrgát-fokozó. 'Ez egy gyulladásgátló összetevő, kiválóan alkalmazható pattanásokban és rosaceában, és növeli más antioxidánsok teljesítményét' - mondja Lewis. A hatékonyság mögött a tanulmányok állnak, amelyek a bőr nedvességmegtartásában, a finom vonalak kiegyenlítésében és a pigmentáció felderítésében rejlenek.

Üzlet

Vásároljon most La Roche-Posay Double Repair arc hidratálót Vásároljon Susanne Kaufmann tápanyagkoncentrátumot - a bőr simítása 150 USD Vásároljon most InstaNatural Niacinamide 5% arcszérumot 15 dollárért


Zöld tea kivonat: Az egészségguru fave tea kivonata egy igazán erős antioxidáns a bőrére. 'A zöld tea kivonat ismert nagy mennyiségű antioxidáns forrása' - mondta Dr. Nazarian. A kutatások kimutatták, hogy tele van növényi polifenolokkal, amelyek fokozzák a bőr immunitását, hozzájárulnak a gyulladás elleni küzdelemhez és segítik a bőr fényképet.

Üzlet

Vásárolja meg az Innisfree intenzív hidratáló gazdag krémet zöld teamaggal $ 25 Kosárba Boscia Green Tea olajmentes hidratáló 38 $ Kosárba Neogen Bio-Peel gézhámlás - zöld tea $ 27

resveratrol: Ez az összetevő kevésbé ismert, de erős antioxidáns, amely szőlőből, vörösborból és néhány bogyóból származik (többek között más forrásokból). 'A resveratrol antimikrobiális hatású, és kimutatták, hogy rák elleni küzdelemben képes' - mondta Lewis. Ez egy másik jó módszer a bőrápolási rutin számára az öregedésgátló tulajdonságokkal, az oxidatív stressz elleni küzdelemmel és az arcbőr egészségi állapotának fokozására, az összetevővel kapcsolatos kutatások szerint.

Üzlet

Vásárolja meg Caudalie Resveratrol Lift Night infúziós krém 76 dollárért Vásároljon Juice Beauty antioxidáns szérum 48 dollárt Vásárolja meg a Naturopathica édes cseresznye fehérítő enzimhéjat 58 USD-ért

Más bőrápoló kapcsolatok tartalmaznak egy megbízható, száraz bőr hidratálószert, valamint egy teljesen hidratáló hialuronsav szérumot.